「茶茶小王子」限時199元甜點吃到飽加價購!每日限量40位,沒排到還可免費吃抹茶霜淇淋

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「茶茶小王子」限時199元甜點吃到飽加價購!每日限量40位,沒排到還可免費吃抹茶霜淇淋

圖/茶茶小王子提供

「茶茶小王子」攜手臺大農場,帶來全新甜點體驗。限時「199元甜點吃到飽加價購」活動在茶茶小王子臺大店展開,每天下午兩點開始,吸引臺大生熱議。這場特殊合作融合了臺大農場的友善動物福利理念,搭配科學養殖的高營養鮮奶,與茶茶小王子的特調飲品、自制甜點完美交融,爲味蕾帶來前所未有的享受。

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活動每場限定40組入場,號碼牌於下午兩點發放,兩點半正式開放入場。

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即日起至12月15日,在店內購買任一款飲品即享199元升級甜點吃到飽。當天未能入場者更有驚喜,下午三點半至四點半可憑號碼牌免費兌換抹茶霜淇淋。這場抹茶之旅,絕對是抹茶愛好者不容錯過的美味盛會。值得一提的是該活動限定臺大師生與校友喔。

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COP28直擊/回應臺氣候評比吊車尾 薛富盛:繼續努力

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COP28直擊/回應臺氣候評比吊車尾 薛富盛:繼續努力

德國看守協會發布氣候評比,我國名列倒數,本報即時專訪環境部長薛富盛,他表示,尊重任何的評比,也都會納入參考。至於臺灣氣候政策是否有待加強。他強調,「在沒有淨零之前,都要繼續努力。」

臺CCPI排名倒數 吳怡玎:毫不驚訝,臺灣化石燃料佔比過高

今年CCPI氣候保護績效評比臺灣排名倒數第七,人均碳排、再生能源及減碳目標獲評「極差」。負責該評比的看守德國成員柏客(Jan Burck)表示,臺灣是一個有趣的國家,直到2017年以前,GDP成長仍與溫室氣體排放量成正相關,代表經濟成長的來源都是化石燃料成長,直接近幾年纔出現改變,但目前臺灣人均碳排放將近13噸,在全球名列前茅 ,比中國高四噸, 比印度高11噸。

柏客說,單從碳排放來看,臺灣的排放量很多,但有漸漸在轉移,2030年的再生能源目標從25%提高到30%很好,但仍然落後其他國家,「臺灣的夥伴跟我說,臺灣發展再生能源很困難,但如果每個國家都這麼說,那我們就無法前進。」

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人在杜拜的的國民黨立委吳怡玎表示對評比結果「毫不驚訝」,她指出國內化石燃料發電比例八成以上,「比2010年時還高」,她說,當別的國家開始運用再生能源減碳,我國的再生能源連填補「非核家園」造成的缺口都不夠,火力發電比例因此無法下降。

吳怡玎說,政府致力輔導企業減碳,卻忽略自己提供的「髒電」是最大污染源,只要電的問題解決,製造業碳排問題就解決大半。她說,徵收碳費就像是把政府做不好的責任轉嫁到企業身上。

吳怡玎認爲,任何評比都有盲點,「重點是執政者有沒有真心誠意想減碳。」

人在杜拜與會的前臺北市環保局局長劉銘龍表示,臺灣多年來始終位列此減碳國際評比的後段班,反映出我們在能源轉型與國家淨零工程的遲疑與躊躇不前,建議政府務實面對問題。他建議我國要制定「2050國家淨零轉型特別條例」未來七年至少要編列臺幣一兆元預算,投入國家氣候轉型的基礎建設,另外再生能源與零碳電力都要加素髮展,且要提出節能措施,將未來每年的用電成長控制在2%以內。

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洪申翰駁CCPI評比缺乏公信力,薛富盛指聯合國評比臺減碳前段班

不過,薛富盛則引用國際間具有公信力的歐盟委員會聯合研究中心報告表示,相對2005年,臺灣減碳7%,在亞洲地區僅次於日本。

薛富盛說,該份報告有210個國家參與,也獲聯合國大會採用,臺灣排名45名,屬於前段班。相對德國看守協會評比僅有67國參與,哪份報告較有公信力,相信民衆的眼睛是雪亮的。被問到未來是否會考慮退出評比,薛富盛表示,「沒有一定必要」,他說,環境部會盡力提供資料給任何評比單位,至於結果,社會自有公評。

同在杜拜參與COP28的立委洪申翰表示,這份排名中印度與中國排在臺灣前面,但印度與中國不只是排碳大國,甚至還繼續在興建燃煤電廠,而臺灣已經不建燃煤電廠了。

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臺大氣候變遷與永續發展國際學位學程兼任助理教授趙家緯也表示,CCPI採用的項目雖符合全球邁向淨零排放的重點。但若與其他評比相互比較,則有明顯矛盾之處。

舉例來說,如追蹤各國氣候承諾是否充足的Climate Action Tracker評價印度的減量承諾是「高度不足 」;但CCPI評比中其減量承諾跟巴黎協議減量路徑「高度相符」。而在能源使用項目上,美國能源效率經濟委員會(ACEEE)的節能政策評分卡上,德國名列前三,墨西哥僅爲第14名,但在CCPI能源使用這項的評分中,墨西哥卻高於德國。

洪申翰說,臺灣的氣候政策當然還有做的不夠好的地方,但CCPI並不是一份有代表性的評比,報告臺灣在十年內將人均碳排減少八成,這樣的期待很高,非常困難。他說,許多國內外學者都認爲這份評比的方法學的問題,以更具代表性、更公允的報告來討論臺灣氣候政策的進步空間纔有正面意義。

趙家瑋認爲,CCPI的評比方法學中,基於各國經濟發展條件、歷史排放量趨勢,給定臺灣與韓國相對他國更加嚴苛的減碳責任,要求臺韓應於2030年時將人均排放量降至2.5噸,相當於10年間須減量80%。相較之下,日本僅須減量65%,降至3.3噸,美國僅須減量56%,降至7.6噸即可。 也因此在權重佔比較的溫室氣體排放項目,就算是臺灣將2030減量目標提升至符合淨零路徑的40%,都難以爭取到較佳的成績。

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環境部長薛富盛在杜拜接受本報專訪,迴應CCPI評比表現。記者孫文臨/攝影

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現在的青少年都不看電影? 網友曝2關鍵直呼:完全坐不住

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現在的青少年都不看電影? 網友曝2關鍵直呼:完全坐不住

有網友詢問「現在的青少年是不是不看電影?」引發熱議。示意圖/ingimage

現今處於新媒體時代,串流平臺的出現使傳統電視媒體受到威脅,短影音平臺的興盛也將市場扭轉成以「快速」導向爲趨勢,對此,有網友就發現,家中小孩似乎很少在看電影,即使家中有許多串流平臺的電影,他們卻不感興趣,寧願玩手機遊戲,因此網友好奇詢問,「現在青少年世代是不是不看電影了」。

原PO在PTT上發文分享,家中小孩對電影總是興致缺缺,還表示同學也都沒在看,原PO表示,即使家裡有訂閱不少串流平臺,有很多商業電影可以看,孩子卻依然毫無興趣,寧願在休閒時間玩手遊,因此原PO詢問,「這樣下去,電影的未來是不是越來越黑暗?」

貼文一出,有網友指出年輕人看短影音比較多,「都在看抖音了吧」、「我連看10分鐘講解都用2倍速看了」、「現在每天資訊爆發的時代,年輕人都只會刷短視頻了」、「我看第四臺也都快倒了,年輕都看串流而已」、「看不了長影片」、「是短影音崛起,電影對他們來說實在太長了,完全坐不住」、「電影太長,小朋友完全沒耐心看,但看抖音可以一次滑2個小時」。

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此外,有網友表示電影票變貴也是原因,「國高中的時候真的很少去電影院看,都是上網看,而且電影票很貴啊」、「上大學纔開始看電影,不是每個小孩都有閒錢去看」、「我看很多大學生那歲數的會去電影院」、「大部分都是大學或出社會纔會比較常看,每個時代都差不多吧」、「可能太貴吧,以前沒那麼貴」、「七年級,以前國高中也很難得纔去電影院啊」、「我相信以前出第四臺的時候,老人也這樣問」。

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BLACKPINK樸彩英Rosé化身「人間YSL」 辣秀美肩、交疊雙腳放送蜜大腿

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BLACKPINK樸彩英Rosé化身「人間YSL」 辣秀美肩、交疊雙腳放送蜜大腿

韓國天團BLACKPINK成員樸彩英Rosé。圖/摘自instagram

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韓國天團BLACKPINK成員樸彩英Rosé受到全球粉絲喜愛,更是時尚寵兒,除了成爲今年Met Gala唯二的韓國明星之外。日前Rosé更是飛抵巴黎,參與時裝週活動,身爲Saint Laurent全球品牌大使的她,更是克盡職責,辣秀美肩與蜜大腿,性感魅力破錶。

法國時裝品牌Saint Laurent在創意總監Anthony Vaccarello接手後,就回復了聖羅蘭先生在生前擅長的結合藝術元素的設計手法,同時還帶入遊走在情色邊緣的性感,獲得一致好評。因此像是名模坎達爾珍娜(Kendall Jenner)驚豔Met Gala紅毯時的透視水晶裝,還是「歌舞青春」中的18歲女星Olivia Rodrigo辣翻奧斯卡電影博物館開幕派對的解放雙球禮服,都是出自Saint Laurent。而樸彩英Rosé也被品牌相中,擔任全球大使,還獲得Anthony Vaccarello高規格對待,一同走上Met Gala紅毯,說明其高人氣早就襲捲巴黎時尚圈。

不僅如此,Saint Laurent全球品牌大使的樸彩英Rosé也受邀至巴黎,欣賞2022春夏時裝系列發表。當晚的她身穿細肩帶平口黑色小禮服現身,搭配同色網襪,讓Rosé直接秀出美背。她更是在instagram上分享了看秀時,以及造訪Saint Laurent巴黎旗艦店時的美照,看得出來Rosé對這身造型頗爲滿意,不僅貼出了嫩白肩美照,膝上長度的裙裝更是讓蜜大腿展露無遺。特別是Rosé坐在秀場或是沙發上,隨興的交疊雙腿,使得大腿內側都在鏡頭前曝光,符合了品牌設定的性感印象,無怪乎會被稱爲「人間YSL」。

韓國天團BLACKPINK成員樸彩英Rosé。圖/摘自instagram

韓國天團BLACKPINK成員樸彩英Rosé。圖/摘自instagram

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韓國天團BLACKPINK成員樸彩英Rosé。圖/摘自instagram

韓國天團BLACKPINK成員樸彩英Rosé。圖/摘自instagram

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韓國天團BLACKPINK成員樸彩英Rosé。圖/摘自instagram

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Saint Laurent 2022春夏系列。圖/Saint Laurent提供

Saint Laurent 2022春夏系列。圖/Saint Laurent提供

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【今關注】深夜!青A**駕駛失控

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【今關注】深夜!青A**駕駛失控

2023年9月10日2時6分許,李某某醉酒後駕駛青AXXXFX號大衆牌小型轎車,沿西寧市城北區海湖大道由北向南行駛至 “中海河山郡”小區前時,車輛向右偏移與前方最右側車道內同向行駛由胡某某駕駛的青AXXXX號兆虎牌二輪摩托車發生追尾,致胡某某受傷、兩車受損的交通事故。

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機動車駕駛人李某某承擔此次交通事故的全部責任,機動車駕駛人胡某某無事故責任。

青海交警提醒廣大駕駛人朋友:酒後駕車害人害己,請自覺抵制酒駕醉駕違法行爲,牢記“酒後不開車,開車不喝酒”,共同維護安全文明交通秩序,切勿心存僥倖、知法犯法。

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編輯|小杰

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來源|青海公安廳交警總隊

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COP28直擊/回應臺氣候評比吊車尾 薛富盛:繼續努力

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COP28直擊/回應臺氣候評比吊車尾 薛富盛:繼續努力

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人在杜拜的的國民黨立委吳怡玎表示對評比結果「毫不驚訝」,她指出國內化石燃料發電比例八成以上,「比2010年時還高」,她說,當別的國家開始運用再生能源減碳,我國的再生能源連填補「非核家園」造成的缺口都不夠,火力發電比例因此無法下降。

吳怡玎說,政府致力輔導企業減碳,卻忽略自己提供的「髒電」是最大污染源,只要電的問題解決,製造業碳排問題就解決大半。她說,徵收碳費就像是把政府做不好的責任轉嫁到企業身上。

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洪申翰駁CCPI評比缺乏公信力,薛富盛指聯合國評比臺減碳前段班

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不過,薛富盛則引用國際間具有公信力的歐盟委員會聯合研究中心報告表示,相對2005年,臺灣減碳7%,在亞洲地區僅次於日本。

薛富盛說,該份報告有210個國家參與,也獲聯合國大會採用,臺灣排名45名,屬於前段班。相對德國看守協會評比僅有67國參與,哪份報告較有公信力,相信民衆的眼睛是雪亮的。被問到未來是否會考慮退出評比,薛富盛表示,「沒有一定必要」,他說,環境部會盡力提供資料給任何評比單位,至於結果,社會自有公評。

同在杜拜參與COP28的立委洪申翰表示,這份排名中印度與中國排在臺灣前面,但印度與中國不只是排碳大國,甚至還繼續在興建燃煤電廠,而臺灣已經不建燃煤電廠了。

臺大氣候變遷與永續發展國際學位學程兼任助理教授趙家緯也表示,CCPI採用的項目雖符合全球邁向淨零排放的重點。但若與其他評比相互比較,則有明顯矛盾之處。

舉例來說,如追蹤各國氣候承諾是否充足的Climate Action Tracker評價印度的減量承諾是「高度不足 」;但CCPI評比中其減量承諾跟巴黎協議減量路徑「高度相符」。而在能源使用項目上,美國能源效率經濟委員會(ACEEE)的節能政策評分卡上,德國名列前三,墨西哥僅爲第14名,但在CCPI能源使用這項的評分中,墨西哥卻高於德國。

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環境部長薛富盛在杜拜接受本報專訪,迴應CCPI評比表現。記者孫文臨/攝影

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2023臺東熱氣球登場!怎麼搭乘?留意兩天預約時間!

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2023臺東熱氣球登場!怎麼搭乘?留意兩天預約時間!

臺東縣政府主辦「臺灣國際熱氣球嘉年華」,6月30日至8月28日,在臺東縣鹿野高臺起飛,升空繫留體驗,5月24及31日中午12點,分2階段開放購票,每場次80名額。 圖/臺東縣政府提供

Live/中華對日本全力求勝 曾仁和主投爭冠軍賽門票

臺東縣政府主辦「臺灣國際熱氣球嘉年華」,6月30日至8月28日,在臺東縣鹿野高臺起飛!本屆有全球最大熱氣球與無人機羣飛展演,及全球唯一「媽祖造型熱氣球」亮相,今年熱氣球升空繫留體驗,5月24及31日中午12點,分2階段開放購票,每場次80名額,歡迎球迷到「2023臺東慢遊趣」線上預約。

臺東縣長饒慶鈴表示,2023年全球從疫情中解放,更要大力玩,期待用象徵自由、夢想與希望的熱氣球,迎接平安喜樂的一年,今年特別將熱氣球活動,擴大規模舉辦至60天,包括舉行歷年最多9場次光雕音樂會。

本次活動同時將無人機展演增至3場次,且無人機每場加碼至700架次,創下全球最大熱氣球,與無人機羣飛展演規模,還有Q版媽祖造型等,超過50顆國內外熱氣球登場,歡迎旅客到臺東感受東臺灣最美人文與風景。

最強 狂 兵

臺東縣政府指出,「熱氣球繫留體驗」於6月30日起至8月28日止,每日清晨5點30至7點上午場,與傍晚5點至6點30下午場兩個場次。(6月30日配合萬球齊飛活動,僅提供下午場次),每場線上購票開放80位名額,並以搭乘月份分爲兩階段進行預約。

第一階段於5月24日中午12點,開放預約6、7月場次,第二階段則於5月31日中午12點,開放預約8月場次,總計119場,共9520位名額,每張體驗票爲單人單場使用,每筆訂單最多限購2張。平日票(週一至週四)每張550元,假日票(週五至週日及國定假日)每張650元。

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詳細請參「臺灣國際熱氣球嘉年華」活動官網,繫留體驗線上預購諮詢專線:(02)5573-6886 (服務時間07:30-22:00,服務區間6/20-8/28爲24小時服務)。

臺東縣政府主辦「臺灣國際熱氣球嘉年華」,6月30日至8月28日,在臺東縣鹿野高臺起飛,升空繫留體驗,5月24及31日中午12點,分2階段開放購票,每場次80名額。 圖/臺東縣政府提供

臺東縣政府主辦「臺灣國際熱氣球嘉年華」,6月30日至8月28日,在臺東縣鹿野高臺起飛,升空繫留體驗,5月24及31日中午12點,分2階段開放購票,每場次80名額。 圖/報系資料照片

臺東縣政府主辦「臺灣國際熱氣球嘉年華」,6月30日至8月28日,在臺東縣鹿野高臺起飛,升空繫留體驗,5月24及31日中午12點,分2階段開放購票,每場次80名額。 圖/報系資料照片

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外國人批臺北是「ugly city」! 網同感曝1重點:無法反駁

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外國人批臺北是「ugly city」! 網同感曝1重點:無法反駁

臺北在2016年時曾被評選爲「全球最醜城市之一」。圖/本報資料照

臺北作爲六都之首,不僅經濟發展名列前茅,生活機能也相當完善,觀光景點衆多更是吸引外國旅客到此參訪。不過日前一名網友分享,一位美國教授來臺參加會議,途中卻開口表示臺北是座醜城市,讓原PO直呼「要怎麼反駁?」

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原PO在PTT上發文,他表示朋友跟他分享,日前有位來臺參加會議的美國教授,當時這位教授評價「Taipei is an ugly city.(臺北是座醜陋城市)」,原PO也提到,前陣子與朋友走在臺北街頭,原先入眼的是美麗的臺北郵局和北門,不過轉個彎後卻突然「跑出一棟很醜房子,上面還有一棟新蓋很突出的大樓」,很不協調。

事實上,臺北在2016年時曾被評選爲「全球最醜城市之一」,當時前市長柯文哲便推動市容改善,然而成效不彰,到了現任市長蔣萬安上任後,持續推動相關政策,卻依舊難以服衆,對此,議員何孟樺直批,臺北市的舊建築多,而市民、觀光客對臺北市容的「老、醜」很有感,因此她也要求蔣萬安應持續精進城市美學。

而在貼文發佈後,網友點出重點,「無法反駁,臺灣人蓋建築沒有總體性」、「一個街道每個建築物都不同風格,維持還很差」、「新大樓就只是新而已,各蓋各的毫無整體性」、「臺灣厲害的地方就在於,就算一整區都蓋新大樓,整體看起來還是醜」、「真的醜啊,以市區來說臺中市容都好看多了」。

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臺北作爲六都之首,不僅經濟發展名列前茅,生活機能也相當完善,觀光景點衆多更是吸引外國旅客到此參訪。圖/ingimage

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東京奧運/看賽事也要顧眼睛!南韓臉讚足球歐巴、臺灣「蝶王」、巴西吳彥祖 盤點本屆小鮮肉

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東京奧運/看賽事也要顧眼睛!南韓臉讚足球歐巴、臺灣「蝶王」、巴西吳彥祖 盤點本屆小鮮肉

延期一年的東京奧運終於在昨(23)天拉開序幕,臺灣由網球名將盧彥勳和舉重好手郭婞淳共同舉起中華奧會會旗進場。另外,在開幕大會上司儀唱名「Chinese Taipei」時,NHK女主播則翻譯「臺灣です」,讓不少人感動不已。且也有網友也發現東京鐵塔的奧運點燈上「出現了臺灣國旗」,還與日本、美國掛在一起,紛紛直呼「謝謝日本從來沒有忘記臺灣」。

圖/擷自Tom Daley instagram、Arthur Nory instagram、王冠閎 instagram、鄭勝元 instagram、Caeleb Dressel instagram

江南奕帆董事刘松艳增持1.21万股,增持金额49.86万元

本屆除了在開幕前就引起超高討論度的「全球最性感運動員」、加拿大七項全能「黑寡婦」之外,奧運帥哥們以非常值得一看,小編整理了幾位受到不少人歡迎的小鮮肉運動員們,快來看看哪位是你的菜吧!

臺灣游泳選手王冠閎

今年19歲的臺師大體育系學生王冠閎,擅長蝶泳的他屢次打破全國紀錄,因此獲得了「臺灣蝶王」封號。王冠閎在取得奧運門票後,仍舊不斷的刷新自己與全國紀錄,他首度參與的ISL職業泳賽,就締造了該項目世界青年的最佳成績。今年首度出賽全大運,也收穫了三項全國新紀錄的成就。外型酷似「韓國歐巴」的他受到不少時尚媒體與少女關注,還替ASICS拍攝形象帥照,大方秀出精壯身材。

韓國足球男神鄭勝元

千圣前辈,圣诞快乐。

相信有在關心足球賽事的朋友們對這位出身大邱的韓國歐巴鄭勝元不陌生,他在2016年起效力於大邱FC球隊,並在2019年被選爲韓國U-23足球國家代表隊。因爲出衆的顏值被封爲「大邱足球偶像」、「足球臉贊歐巴」,

巴西體操選手Arthur Nory

有着「巴西吳彥祖」之稱的Arthur Nory近年來迅速崛起,他靦腆的笑容加上結實的身材讓不少人視他爲夢中情人。Arthur Nory是日本、巴西混血兒,他還曾在2017年世大運時來臺參賽,當時也迷倒萬千少女。

英國跳水選手Tom Daley

從六歲就開始跳水生涯的Tom Daley今年27歲,14歲就在國際游泳總會世界跳水排行榜男十米高臺項目排名第6名。他在2008年參與了北京奧運、2012年倫敦奧運的男子十米高臺和男子雙人十米高臺的比賽,並於2012年倫敦奧運在男子十米高臺、2016年裡約奧運在男子雙人十米高臺的比賽獲得銅牌,今年則是跟搭擋Matty Lee參賽。另外,Tom Daley也是一名出櫃的男同志,他與老公Dustin Lance Black在2017年結婚,並在隔年透過代理孕母迎來第一個孩子。

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美國游泳選手Caeleb Dressel

有着「飛魚接班人」之稱的Caeleb Dressel年僅24歲已有許多輝煌紀錄,包括他在上屆里約奧運400公尺自由式、混合式接力賽團體賽獲得金牌,還在2019年世界游泳錦標賽拿下8面獎牌,打破飛魚麥克菲爾普斯(Michael Phelps)7面獎牌的紀錄。最狂的是他是目前100公尺蝶式世界紀錄保持人,成績爲49.5秒。Caeleb Dressel擁有健壯肌肉與性感刺青,加上屢次打破世界紀錄的實力,無疑也是當今最受矚目的運動員之一。

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戴口罩變過敏耳? 醫師:多抹乳液保濕可舒緩

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戴口罩變過敏耳? 醫師:多抹乳液保濕可舒緩

疫情雖趨緩,外出仍要戴口罩。雲林縣一位門市小姐一天工作8小時,全程戴着口罩工作,下了班口罩依舊不離臉,口罩耳帶長時間摩擦耳朵皮膚造成發炎,甚至出現傷口,流出組織液。醫師說,再晚一點就醫,恐釀成蜂窩性組織炎。

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民衆自創口罩減壓方法,調整口罩耳帶角度,避免直接摩擦耳朵皮膚,導致紅腫、疼痛,甚至破皮。 圖/民衆提供

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鎮日與口罩爲伍,耳朵後因壓迫、摩擦,皮膚較敏感的人可能出現過敏反應,或紅腫、疼痛,甚至破皮流血。成大醫院斗六分院皮膚科主任楊朝鈞表示,因戴口罩過敏,甚至皮膚潰爛求診的患者較少見,主因民衆皮膚髮癢或有傷口時,常會自己買藥來擦,通常很快就獲得控制,不會就醫。

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一般常見的耳朵後發炎雖屬輕症,但楊朝鈞說,民衆仍應做好基本保溼,皮膚有了保護膜後,多一分防護力,較不會引發過敏現象。他建議,可塗抹油膏類乳液,如凡士林等,使用時機可在平常保養時段,或戴口罩前塗抹。

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防疫長時間戴口罩,對於皮膚較敏感的人,耳朵皮膚可能因口罩耳帶摩擦,引起過敏反應。 圖/陳苡葳 翻攝

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在口罩耳帶易摩擦部位加一層乳膠材質包覆性敷料,也有助於改善。楊朝鈞說,可使用有厚度,或親膚性貼布、人工皮等可貼合皮膚的用料,讓皮膚與耳帶隔一層墊料,避免直接接觸產生摩擦,或選擇綁帶式口罩,或爲一般醫用口罩加工護耳帶也可行。

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楊朝鈞指出,門診較常見的患者,反而是臉部戴口罩部位易好發青春痘, 或口罩邊緣產生溼疹等,建議患者除了療程外,應多加強臉部保溼,舒緩皮膚,還有隔絕、保護效果,減緩口罩與皮膚對磨,當皮膚保溼達一定程度,發炎情況也會好轉。

好氣色從「養生便當」開始!用春蔬食為家人補充元氣與能量

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好氣色從「養生便當」開始!用春蔬食為家人補充元氣與能量

在季節交替的春天,身體缺乏的元氣與能量,大自然通通幫你準備好了!

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當令鮮蔬如皺葉白菜、芹菜、豌豆、玉米筍、小番茄等,富含維生素和多種營養,不僅能補足體內被寒冬消耗的能量、增強免疫力,針對不同族羣,再搭配天然香料和補氣食材,簡單料理,就能變身創意又美味的養生便當噢!

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針對不同族羣,再搭配天然香料和補氣食材,簡單料理,就能變身創意又美味的養生便當 圖/里仁

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年長者的輕食便當

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容易營養不足的年長者,以糙米飯爲主,再針對普遍缺乏的鈣質和蛋白質,挑選軟嫩、好消化的食材,如鈣質豐富的皺葉白菜、碗豆、豆腐等創意入菜,飯後再來杯補氣的有機人蔘紅棗茶,就是一道完整的養生便當囉!

養生炊飯 圖/里仁

【主食】以1/2的糙米、1/2的白米、枸杞、紅棗混合,放入電鍋煮成養生炊飯。

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【配菜】

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1.將紅蘿蔔切成條狀,稍微拌炒至軟嫩即可。

2.將川燙的皺葉白菜切丁狀,拌入蛋液,下鍋煎熟後捲起。

3.將豌豆切丁狀,下鍋熱炒至柔軟,少鹽調味後即可。

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4. 將高麗菜、香菇、西洋芹、紅蘿蔔切丁,拌入板豆腐和雞蛋,加入少許鹽巴、胡椒調味,搓揉成扁圓形,下鍋煎至兩面金黃即可。

【搭配飲品】有機人蔘紅棗茶

上班族的元氣便當

忙碌的上班族,便當儘量以豐富多樣的蔬果和多谷飯,搭配健脾益胃的養生食材最佳。餐點後再以有機小麥苗粉,舒緩腸胃,維持消化機能,輕鬆調養身體~

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上班族的元氣便當 圖/里仁

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【主食】以1:3的比例加入紫米與白米,入電鍋煮成養生紫米飯。

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【配菜】

1.將皺葉白菜切斷,枸杞一起川燙後,拌入紫蘇籽油即可。

2.花椰菜、小玉米筍川燙後即可。

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3.取春捲皮,將喜愛的蔬菜通通捲入。

4. 取醬油、味醂、砂糖拌勻。將油豆腐下鍋煎至金黃,加入醬汁收幹 即可。

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【飲品】將有機的小麥苗粉以溫水充開,攪拌均勻飲用,亦可加入果汁、糖蜜更好喝!

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青少年的活力便當

針對運動量大的青少年,則以具備飽腹感的飯糰爲主,利用薑黃粉、啤酒酵母薄片入菜,再加入豐富蘆筍、香菇、小玉米筍、豆腐排等,輕鬆吃飽又吃好!

針對運動量大的青少年,則以具備飽腹感的飯糰爲主 圖/里仁

【主食】飯糰:將米飯分別加入半匙的薑黃、啤酒酵母薄片,分兩次蒸炊出不同香氣的米飯基底。將米飯鋪底,再鋪上將喜愛的料,如拌炒過的香菇、豌豆、芹菜、蘆筍等當季蔬菜,最後擺上熟雞蛋,捏出圓形後切半!

【配菜】

1. 豆腐排:將高麗菜、香菇、西洋芹、紅蘿蔔切丁,拌入板豆腐和雞

蛋,加入少許鹽巴、胡椒調味,搓揉成扁圓形,下鍋煎至兩面金黃即可。

2.將花椰菜、紅蘿蔔、小玉米筍川燙後即可。

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3.煎蛋後捲起即可。

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【點心】利用活力優格菌自制原味優格,加入當季水果!

只要簡單步驟,如此漂亮又美味的養生便當就完成啦,是不是超簡單的呢!

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趕快來發揮你的靈感,動手試試看,做出更多創意十足、健康美味的養生便當吧!

本文轉載自《里仁》

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別人家的貓!正經布偶喵下秒靈魂出竅「爽到翻白眼」:奴才技術太棒了

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別人家的貓!正經布偶喵下秒靈魂出竅「爽到翻白眼」:奴才技術太棒了

日本一隻布偶貓「Kotetsu」(コテツ)被主人梳毛相當享受。圖擷自X@mofu_kote

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又是別人家的貓!日本一隻布偶貓「Kotetsu」(コテツ)被主人出賣爽到「翻白眼」的影片,當奴才輕輕在貓咪脖子及胸前梳毛時,Kotetsu似乎覺得異常舒服,眼睛就快要看不到眼珠,被服侍到靈魂都要飛走了。

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飼主在X(@mofu_kote)分享布偶貓Kotetsu和英國短毛貓「Maru」(まる)的生活百態,某天奴才把當時1歲大的Kotetsu抱在懷裡,正要幫牠梳毛測試會是什麼反應。從影片中可以看到,當主人輕輕的拿工具在身上梳毛時,Kotetsu完全沒有抗拒的動作,接下來甚至舒服到讓「瞬膜」蓋住眼睛,直到最後一刻才突然醒了過來。

沒有靈魂的貓咪意外吸引不少粉絲,網友紛紛留言表示「主人技術很好」「靈魂出竅了」「要昇天啦」。而飼主也加碼曬出Kotetsu被剪指甲的模樣,同樣呈現靈魂被掏空的翻白眼狀態,讓不少人笑翻。

貓咪「翻白眼」指的通常是位在眼球下方的瞬膜(又稱第三眼瞼)跑了出來,通常在貓咪睡覺時纔會不小心沒收好,貓咪在清醒狀態眼睛睜開都會縮回去。若是飼主發現愛貓頻繁出現「翻白眼」的情況,則可以考慮讓獸醫進一步評估檢查。

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把Off-White經典元素戴上臉 新眼鏡系列致敬設計師Virgil Abloh

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把Off-White經典元素戴上臉 新眼鏡系列致敬設計師Virgil Abloh
极品帝王
黑白来看守所
pixiv作者:イェン_Yen橘家同人图集

Off-White春夏系列眼鏡產品,將經典款式進行些許變化,還融入了品牌招牌設計手法;MYKITA也跟上潮流腳步,摒棄傳統醋酸纖維而改用嶄新的永續材料來製作眼鏡。圖/Off-White、MYKITA提供

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高端潮牌Off-White在近期上市了春夏系列眼鏡產品,其中的太陽眼鏡除了將經典款式進行些許變化,還融入了品牌招牌設計手法,讓人一看即知。而MYKITA則呼應「永續」浪潮,成爲首個完全改用可回收醋酸纖維爲原料的眼鏡製造公司,並運用在全新的光學眼鏡產品上。

Off-White設計團隊選擇從建築組合玩具擷取靈感,透過幾何鏤空及圓形框角,將經典太陽眼鏡進行變化。圖/Off-White提供

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Off-White在創辦人兼設計師Virgil Abloh辭世之後,仍未宣佈繼任人選,因此目前依舊由設計團隊,從過去經典元素取材。像是,最新的春夏系列眼鏡產品,就是向已故設計師鍾愛的城市致敬,並以其來命名款式,像是瑞士蘇黎世、義大利的卡拉拉都是眼鏡名稱。而爲了要呈現現實生活與藝術形式相互融合,以及表達Off-White的品牌概念,設計團隊選擇從建築組合玩具擷取靈感,透過幾何鏤空及圓形框角,將經典款式進行變化。同時,呼應品牌的玩心特質,將經典流星雨切割元素融入鏡框,招牌的挖洞設計也可在這系列中見到。全系列包含了15款產品,包括了Off-White首次推出的光學眼鏡,都凸顯了建築線性和當代美學特色。

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Off-White首次推出光學眼鏡,凸顯了建築線性和當代美學特色。圖/Off-White提供

當「永續」成爲流行時尚的顯學,MYKITA也跟上潮流腳步,摒棄傳統醋酸纖維而改用嶄新的永續材料來製作眼鏡。採購由伊士曼化工利用創新分子回收技術所製造具的Acetate Renew材質,據MYKITA表示,這項素材無論從外觀或性能來比較,它與傳統醋酸纖維難以區別,但成份卻是60%的永續來源木漿和40%經認證的回收材料;而且與傳統生產過程相比,Acetate Renew可以大幅減少有害溫室氣體高達50%。因此,嶄新的ACETATE系列光學眼鏡,預計將於7月LOFT 2022展覽會,正式亮相。

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Off-White春夏光學眼鏡6,300元。圖/Off-White提供

MYKITA ACETATE系列光學眼鏡,價格未定。圖/MYKITA提供

Off-White春夏紅框ATLANTIC太陽眼鏡10,800元。圖/Off-White提供

Off-White春夏白框VIRGIL太陽眼鏡8,800元。圖/Off-White提供

Off-White春夏透明紅藍色ZURICH太陽眼鏡7,600元。圖/Off-White提供

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停電免再擔心冰箱食物!譚敦慈:記住5原則不開冰箱、保存期要減半

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停電免再擔心冰箱食物!譚敦慈:記住5原則不開冰箱、保存期要減半
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3月3日上午全臺大跳電,影響約549萬戶,至當日中午12時還有3成尚未覆電。氣溫正好開始回暖,冰箱裡的食物該怎麼辦?長年耕耘食安教育的林口長庚臨牀毒物科護理師譚敦慈,3/3日在臉書發文歸納「停電時冰箱保存方法」五原則,覆電後食物要在減半的保存期內吃完,平時冰箱容量也不要存放超過7成,才能維持良好的食物保存功能。

林口長庚臨牀毒物科護理師譚敦慈發文歸納「停電時冰箱保存方法」五原則。 圖/王昭月 攝影

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譚敦慈撰文指出,突然停電時,最擔心冰箱裡的食物因此腐敗、造成浪費。一旦停電,第一原則是「不要開冰箱。」根據美國疾病管制與預防中心建議,斷電後若不打開冰箱,冷藏室可以維持4小時,冷凍庫在放半滿狀況下,可維持24小時。

第二原則是在冷藏室的上層放置保冷劑或冰塊。利用冷空氣由上往下移動的物理原理,,如此有助冷藏室維持低溫。第三個原則是要檢查食物。如果發現有變味或變質,務必丟棄,以免爲了省下食物的小錢,卻因此生病花大錢,得不償失。

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第四個原則是針對冰箱裡保存的剩菜或熟食,一定要確實煮沸、加熱之後才能食用。第五個原則是覆電之後,要把所儲存食物先吃完再採買,而且這些食物保存期要減半,比如原本應30天內要吃完的食物,就要自動改成15天內吃完。

譚敦慈提醒,平常就要做好「冰箱管理及清潔」,才能維護飲食安全,切記不可以把冰箱內部堆滿滿,存放量不要超過容量的7成,才能讓冰箱維持良好功能。

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地震後焦慮、擔心又失眠?心理師分享「五字訣」舒緩情緒

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地震後焦慮、擔心又失眠?心理師分享「五字訣」舒緩情緒

這陣子地牛翻身,凌晨發生芮氏規模6.6地震,更啓動國家級警報細胞簡訊,後續再接續發生規模6.1以及4.7餘震,嚇醒許多原本已熟睡的民衆。過去在921地震及南部311大地震受災的民衆,也容易也被勾起過去的恐怖記憶。

民衆可以依照國際災難創傷專家史蒂芬霍布福爾的心理安定五字訣「安、靜、能、系、望」舒緩情緒。 圖/freepik

歷經心理創傷 內心焦慮調節

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衛生福利部草屯療養院臨牀心理科主任黃裕達表示,經歷過震災恐怖景象的災民,容易因此產生焦慮症狀,因擔心再次發生災難,對任何聲響、晃動與地震訊息容易繃緊神經、過度焦慮,也因此靜不下來,無法集中注意力,感到疲憊、肌肉痠痛,甚至失眠等,這都是正常的狀態。

心理安定五字訣 舒緩情緒

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若是這些情緒感受過於強烈或持續太久的話,可就讓人吃盡苦頭了,甚至變得疑神疑鬼,進一步影響到日常生活。黃裕達表示,地震頻繁,民衆心裡難免產生恐懼、不安、焦慮的情緒可能持續一陣子,在壓力源未能快速解除的情況下,心理調適是相當重要的,他呼籲民衆可以依照國際災難創傷專家史蒂芬霍布福爾的心理安定五字訣「安、靜、能、系、望」舒緩情緒。

確保自己安全 促進平靜情緒

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首先,「安:促進安全」就是確保自身安全,避免過度接觸會引發不適的資訊,可以增加安全感,降低因地震帶來的創傷壓力反應;再來,「靜:促進平靜」面對突發且未知的事件,人們往往會有不安及失控感,除了恐慌、害怕、焦慮等負面情緒,亦可能出現失眠、頭痛、胃痛等身心症狀,此時爲了平衡身心狀態,應儘可能從事一些能讓自己感到平靜或安定的活動,尤其是平常就在從事的休閒活動,有助平定心情。

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至於「能:促進效能」是對於現代人而言,大多時候我們覺得社會是安全的,面對未知常會經驗到失控感,故便是增加自我效能感;「系:促進聯繫」,可以尋求親友的陪伴與支持,利用網路或電話維持與他人的聯繫,互相表達內心感受與想法,使地震創傷經驗帶來的情緒能夠被瞭解、接納,也有助於獲取災難應變資訊,解決實際問題。

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最後是「望:灌輸希望」對於已發生的災難,避免不必要的自責,專注在可以達成目標的資源與力量,找到未來的希望感。

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本文轉載自《健康醫療網》

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【戀戀八〇】夜晚不寂寞!80年代最佳約會地點-MTV

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【戀戀八〇】夜晚不寂寞!80年代最佳約會地點-MTV

夜晚的臺北街頭不寂寞,近年迅速竄起的MTV成了時下年輕男女約會首選。圖爲各式各樣的招牌。日期:1988/3/7 圖/陳炳坤 攝影、來源:聯合報

人與人之間的距離通常是衡量彼此親密關係的尺度,而當處在狹小昏暗且密閉的空間時,感官的敏銳度會較平常更成百上千倍地放大,只要輕輕一個指頭移動,都可令人心潮翻涌、坐立難安。

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獨 寵

MTV視聽廣場城爲一般民衆的休閒場所,內部播放迪斯可音樂提供民衆一同享樂。日期:1987/5/1 圖/陳曙光 攝影、來源:聯合報

MTV視聽廣場城爲一般民衆的休閒場所,內部播放迪斯可音樂提供民衆一同享樂。 圖/陳曙光 攝影、來源:聯合報

相較於電影院,MTV的私密、舒適和便利性成了許多人的心頭好,只要不太高的價錢,便可享受一片獨屬於兩人的天地,無論你是打算專心觀影,或醉翁之意不在酒,在這裡都能各取所需、找到快樂。

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MTV成爲近來時下青年男女談戀愛最佳約會地點。 日期:1988/3/21 圖/馮立罡 攝影、來源:聯合報

MTV店內一對男女消費情形。日期:1988/9/20 圖/陳炳坤 攝影、來源:聯合報

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疑遭「棄養兇猛魚類」攻擊 秋紅谷4隻黑天鵝寶寶全部失蹤

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疑遭「棄養兇猛魚類」攻擊 秋紅谷4隻黑天鵝寶寶全部失蹤
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臺中秋紅谷內共有2對黑天鵝,11月產出4只鵝寶寶疑遭池中兇猛魚類攻擊,目前下落不明。圖/中市府提供

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臺中秋紅谷內2對黑天鵝11月喜獲麟「鵝」,再添4只鵝寶寶,毛茸茸的遊在湖面畫面可愛,成爲小小動物明星;怎料近日發現,4只黑天鵝寶寶竟全「消失了」。建設局表示,疑遭民衆棄養肉食性魚類攻擊,立即啓動水族清查機制,將兇猛肉食性魚類清除,呼籲民衆勿隨意棄養寵物,破壞生態景觀。

臺中秋紅谷內2對黑天鵝一年多,其中一對今年2月孵化5只黑天鵝寶寶,另一對於10月下蛋,11月喜獲麟「鵝」,孵出4只鵝寶寶,毛茸茸的遊在湖面畫面可愛,吸引許多民衆拍照,成爲臺中市民的小寶貝。

但近日有民衆發現,新出生的4只黑天鵝寶寶竟「消失了」,怎麼尋覓都找不到鵝寶寶身影。建設局證實,11月底時飼養員有發現4只黑天鵝寶寶失蹤,卻仍未尋獲,經民衆反映,疑似看到鵝寶寶遭水中生物攻擊,將立即啓動水族清查機制。

秋紅谷今年初才被民衆發現,疑似有「鱷魚」在生態池中,經查是有「鱷魚火箭」稱呼的「鱷雀鱔」,性格兇猛、並具有整排俐齒,捕捉3小時纔將120分長的「鱷魚火箭」捕獲;怎料今又傳有兇猛魚類,甚至攻擊黑天鵝寶寶,建設局長陳大田重視,隨即要求相關單位,立刻啓動水族清查機制。

另傳有2只黑天鵝寶寶早夭,建設局也證實,疑似因同伴互動受傷,已於出生一週時夭折;建設局呼籲民衆,任意棄養寵物將造成生態景觀破壞,一經查獲將依相關規定嚴懲。

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紅毯上「最閃Couple」是他們!羅伯派丁森全程對女友「露幸福傻笑」、Rihanna天后風範不忘秀孕肚

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紅毯上「最閃Couple」是他們!羅伯派丁森全程對女友「露幸福傻笑」、Rihanna天后風範不忘秀孕肚

圖/美聯社

一年一度的「時尚奧斯卡」Met Gala,今年以《Karl Lagerfeld: A Line of Beauty》爲主題拉開序幕,衆多藝人、模特兒、設計師等人絞盡腦汁,就是要將卡爾的精隨完美詮釋。

南迴之心在地小農擺攤快閃1天 遠勝部落擺攤半個月

本次衆名人的服裝色系多以黑白爲主,簡潔精緻的造型打造所有人心目中的卡爾形象,除此之外還「亂入」了愛貓Choupette,讓紅毯上不顯得過於單調,另外,紅毯上的情侶Couple們,同樣閃瞎不少人的眼睛。

家暴防治月起跑 新竹市飘起紫丝带

《蝙蝠俠》羅伯派汀森(Robert Pattinson)與現任女友蘇琪沃特豪斯(Suki Waterhouse),交往至今超過五年,兩人今日一起站上Met Gala紅毯,堪稱是全場最閃的一對。羅伯派汀森穿上一件深藍色的西裝套裝,搭配他標誌性的一頭亂髮,保有他狂放的個性風格,蘇琪則是一身Fendi的透視刺繡連身裙,整體造型優雅不失自身態度。

兩人在紅毯上被攔截了許久,不是訪問就是拍照,他們靠在一起笑的合不攏嘴,尤其是羅伯派汀森,全程傻笑寵溺的看着蘇琪,眼神愛意完全藏不住。

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現身在紅毯上的另一對,正是新婚不久的妮可拉佩茨(Nicola Peltz)與布魯克林貝克漢(Brooklyn Beckham)。妮可拉佩茨穿上平口式的紗質禮服,腰上系起黑色蝴蝶結,將頭髮綁起公主頭,首飾以疊層搭配,展現精緻混搭的造型,而布魯克林,則是經典的黑色西裝套裝,大開領口露出同樣疊戴的珍珠項鍊。

妮可基嫚(Nicole Kidman)穿上了一件淡粉色的連身禮服,上面鑲了不少水鑽點綴,裙襬以羽毛設計展現優雅氣質,也因爲延伸的裙襬過長,一旁的先生緊牽着妮可基嫚的手,並且時刻注意她前方的路,讓妻子走得一路順暢。

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Rihanna在今年的Met Gala紅毯,也帶着老公A$AP Rocky亮相,她穿上Valentino訂製立體山茶花禮服亮相,脫下花朵外罩後,裡面是性感的細肩V字設計,而先生A$AP Rocky上身是正常的西裝套裝,下身牛仔褲則在外套上蘇格蘭裙,以此造型致敬卡爾。

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Rihanna在換裝時,A$AP Rocky同樣不慌不忙的幫忙整理衣容,將焦點全獻給老婆,在行走時不忘牽着她,而Rihanna更是挺出孕肚,一句:「It’s Valentino, baby.」展現過人的天后風範。

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恆述法師曾是東方維納斯 當年領張菲、費玉清踏入演藝圈

張菲( 右)、費玉清(左)兄弟與其姊費貞綾(中)。圖/聯合報系資料照(1978/11/16 張褔興攝影)

演藝圈的兄弟和姐妹檔不在少數,若是提到姐弟檔的話,不外乎綜藝界的費貞綾、張菲、費玉清三姐弟;歌壇有齊豫與齊秦姐弟;以及戲劇發展的賈靜雯與衛斯理這三對姐弟;其中有「東方維納斯」美名之稱的費貞綾這三人姐弟檔,最有持續不斷的話題性。

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1967年費貞綾17歲時,於飯店登臺駐唱,取了藝名「Jenny Fei」,仿瑪麗蓮夢露造型出道。曾經爲中視基本演藝人員,1972年轉赴日本發展演藝事業三年,共推出五張日語唱片專輯。1976年,費貞綾向中視引薦張菲與費玉清,三姐弟至此皆成爲中視旗下藝人。

1984年紅極一時的綜藝節目《黃金拍檔》,完全不照着劇本演出,全靠黃金五寶的臨場反應,張菲就是其中的一寶。費玉清剛出道時以演唱「愛國歌曲」和「淨化歌曲」爲人所熟知,1984年第19屆金鐘獎獲得電視金鐘獎男歌唱演員獎,自此被譽爲「金鐘歌王」。而大姐費貞綾於1991年剃渡出家,人稱「恆述法師」,出家後曾主持電視節目《恆述看橫豎人生》。

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各擁才華的「費家班」組合帶給觀衆許多美好的回憶,大姐費貞綾眼波柔情流轉,性感妖嬌,十分有個人特色;二哥張菲唱西洋歌曲起家,還會節目主持、模仿搞笑,擅長不少西洋樂器,如:薩克斯風、小喇叭、吉他;幺弟聲線優美,專長抒情歌曲,說起黃色笑話氣氛瞬間炒熱,與他人稱「小哥」形象斯文的外型頗爲衝突。

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500盤/跨界名流齊聚「500盤」星光大道:第一份臺灣人觀點的美食評鑑

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500盤/跨界名流齊聚「500盤」星光大道:第一份臺灣人觀點的美食評鑑
愿你安生不离笑

陳瑞憲 建築設計師

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陳瑞憲 建築設計師 圖/500盤採訪團隊攝影

我的美食經驗來自小時候父親留下的影響,雖然吃過米其林一星、二星、三星餐廳,但有時卻忽略了身邊的美食、小吃。很肯定500盤活動,假如臺灣有一羣人、對美食有自己的主見,可以平衡世界流行的米其林,這是一件很好的事。

詹偉雄夫婦 美學、文化趨勢家

詹偉雄(左)夫婦 美學、文化趨勢家 圖/500盤採訪團隊攝影

「500盤」不只是評鑑菜色美味,也反映了這時代社會總體的飲食跡象。50位評審推薦的菜色,有些人是味覺導向,有些人是在地美味,有些人則是結合他們的年少記憶,「這也告訴我們飲食這件事有多面向。」

陳泰銘 國巨集團董事長

陳泰銘 國巨集團董事長 圖/500盤採訪團隊攝影

這次擔任「500盤」評審,是把我過去所吃過、覺得值得回味的菜單拿出來。我覺得每一份美食評鑑機制都有它的特色,有些注重菜的創意,有些重視食物本身的色、香、味。這次「500盤」提出一個在地的觀察角度,我很肯定這樣的努力,透過這樣的系統,會讓大家更想去了解飲食。

詹宏志 PChome集團董事長

詹宏志(右) PChome集團董事長 圖/500盤採訪團隊攝影

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美食是一種全民運動,即便是住家巷口的攤販,只要是一出門就會懷念的,就是美食。「500盤」評審來自各行各業,並不侷限於美食家,這件事提醒了我們,每個人都有自己心目中的美食印象跟記憶,都可以是美食的發現者。或許未來「500盤」可以有討論區,讓人人都能分享心目中的美食名單。

詹樸 APUJAN品牌創意總監

詹樸 APUJAN品牌創意總監 圖/500盤採訪團隊攝影

潘思亮 晶華酒店董事長

潘思亮 晶華酒店董事長 圖/500盤採訪團隊攝影

提到美食評鑑,選餐廳、選主廚的都做過了,選菜的卻還沒做過,「500盤」不僅顛覆了這一點,還進一步將美食評鑑「民主化」。過去臺灣的許多美食趨勢都是從國外進來,針對這一點「500盤」則從「在地化」出發,再連結到國際。我希望「500盤」每年都能辦,變成臺灣美食立足國際的基石。

日本本土走一回的国军战俘

洪裕鈞 臺灣松下電器董事長

洪裕鈞(右) 臺灣松下電器董事長 圖/500盤採訪團隊攝影

看了得獎名單,發現獲得最多盤子的是「喜相逢麪館」,我覺得好棒!重新喚起我的回憶,提醒我這是很久沒去的餐廳。至於我自己挑選的「500盤」10盤菜名單,我刻意希望不要跟別人雷同,分享一些比較特別的美食經驗。

關傳雍 空間設計師

吳姍儒「小明星大跟班」告假3個月 吳宗憲邀林襄代班

關傳雍 空間設計師 圖/500盤採訪團隊攝影

當初接到「500盤」邀請時很驚訝,關於推薦菜色,我不以昂貴食材、料理複雜爲依據,而是會讓人想再吃一次的菜色,希望一般人都能輕鬆享用。「500盤」活動,也像是一次朋友間的美食交流分享,「大家湊一堂,熱熱鬧鬧。」

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遊適任 Plan b創辦人 圖/500盤採訪團隊攝影

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我對於晚宴中的Sinasera 24「旗魚三重奏」、晶華軒「花雕玉液蒸鱈場蟹柳」特別期待;「500盤」也將對美食評鑑的排名帶來不同觀點,由於每年評審不同、上榜菜色也會不同,具有快速回應時代的特質。

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平時都是跟着朋友吃好料,也確實吃了不少好餐廳,在「500盤」晚宴中特別希望能吃到其他評審推薦的菜色,像爲自己的美食地圖解鎖。期許「500輯」能持續舉辦,除了能拓展美食的不同面向,也讓評審跟讀者的口福愈來愈多。

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張基義 臺灣設計研究院院長

張基義 臺灣設計研究院院長 圖/500盤採訪團隊攝影

擔任「500盤」評審的心情「很新奇,餐飲是另外一個領域,我的專業是設計跟建築,但是我發現好的空間、建築,通常餐廳都很優秀。」透過50位不同領域的名人所挑選的美食評比去歸納臺灣特色與特點,是很好的平衡,「重新發掘五感、生活的美好,是非常重要的。」

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林大涵 貝殼放大執行長 圖/500盤採訪團隊攝影

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期待每年不同評審選出不同菜,「好像到全臺灣每個地方都可以吃到好吃的菜,這應該會是個豐沛且流動的超級美食指引」。「500盤」是一種很全然的肯定,「讓餐廳知道世界上有人深深喜歡自己的菜,是會讓餐廳感到開心的獎項,而不是一種壓力。」

蔣雅淇 STUDIO A共同創辦人

蔣雅淇 STUDIO A共同創辦人 圖/500盤採訪團隊攝影

「500盤」是疫情之後美食圈的第一個盛大活動,每位評審自日常生活中精選出來的10盤,就是最精彩的「500盤」。讓我們看到各式各樣的菜色,非常臺灣人的、在地的、甚至有巷弄的美味,非常能夠代表臺灣人2021年的餐桌風景。

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葉曉甄 文心建設總經理

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葉曉甄 文心建設總經理 圖/500盤採訪團隊攝影

前幾年臺灣開始有「米其林指南」登陸,大家會覺得這代表的是國際觀點。我覺得「500輯」這次所策畫的「500盤」活動,用臺灣人的觀點來看臺灣的美食,我覺得滿好的。

何奕佳夫婦 永豐餘生技總經理

何奕佳(右)夫婦 永豐餘生技總經理 圖/500盤採訪團隊攝影

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「500盤」是一個滿好的活動,使臺灣除了來自國外的美食評鑑之外,還可以擁有完全從臺灣人觀點出發的美食機制,這是可喜的事。而且「500盤」是從菜色出發,不是針對餐廳來評選,更能呈現出多元而繽紛的視野。

宋安 喜事國際時尚集團營運長、馮亞敏 喜事國際時尚集團創辦人

宋安(右) 喜事國際時尚集團營運長、馮亞敏(中) 喜事國際時尚集團創辦人 圖/500盤採訪團隊攝影

美食跟藝術一樣,是很主觀的。「500盤」讓來自不同背景、領域的人分享心目中的美食,是一件很有趣的事。我選了比較多中式的菜餚;這次「500盤」名單上有不少創意料理,我想要多去試試,再給這些餐廳跟菜色一次機會。

王耀邦(格子) 策展人

王耀邦(格子) 策展人 圖/500盤採訪團隊攝影

「500盤」是具有臺灣觀點的第一份美食評鑑,這樣的嘗試有非常不同的鼓勵,希望10年後「500盤」還能繼續,並相信這個願景一定會達成。

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馬世芳 作家、廣播人 圖/500盤採訪團隊攝影

「500盤」是平衡在地人對美食的品味與觀點,雖然大衆多偏好「俗擱大碗」,但餐廳最難的是維持水準,希望食客也可以去思考美食是需要付出一樣的代價,才能讓餐廳持續打造美味的驚喜。

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焦元溥 知名樂評人

焦元溥 知名樂評人 圖/500盤採訪團隊攝影

「我覺得被選中的那道菜要固守好,這和固守米其林餐廳裝潢、桌具是不一樣的」,透過具影響力的聯合報推廣,讓入選餐廳有更好的生意,不僅是一盤菜,未來可能會有第二盤、第三盤好菜,對餐廳是正向的肯定。

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何承育(右)夫婦 勤美學總經理暨勤美璞真文化藝術基金會執行長 圖/500盤採訪團隊攝影

餐飲是一件來自在地情感與文化的事,過去由國外的美食評鑑指南來評鑑臺灣美食,呈現出來的並不是臺灣人的觀點。透過「500盤」找50位評審,根據自己吃過的菜色來評選,可以把臺灣人對美食文化與情感面的投射,透過這份名單展現。

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衣櫃爆炸卻捨不得丟衣服!小心別讓多餘衣服拖垮人生 三種心態幫助年終掃除,原來丟掉後才會得到心靈自由

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衣櫃爆炸卻捨不得丟衣服!小心別讓多餘衣服拖垮人生 三種心態幫助年終掃除,原來丟掉後才會得到心靈自由

過年將至,家裡要來場大掃除了吧!其中最多人煩惱的是,衣櫥是否也有許多堆積在角落卻隱藏許久的衣物。但每每出去就只會穿那幾件,就整天煩惱自己沒什麼衣服穿。

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過年前的大掃除中,爆炸衣櫃最需要整理。圖/摘自pexels

過年要到了,應該要好好面對、整理衣櫃,但每次不穿又不扔掉的衣服,正要下定決心時,又會捨不得,開始猶豫不決,只好作罷。但這些捨不得丟掉的衣服,正在拖垮你的人生嗎?

一、不捨得扔 情況只會越來越糟糕

有許多女生習慣把衣服堆滿自己的房間,擁有一種不可多得的幸福,但結果永遠也找不到自己想穿的衣服,正因爲太多衣服,甚至佔滿自己的牀鋪,只有一塊睡覺的地方。擁有這麼多衣服的滿足感,身邊卻沒有一個人覺得自己穿的有多麼時髦。「衣服多不等於時尚、幸福」反正陷入了一種找不到適合自己衣服穿的焦慮之中,也就會將自己的生活過的越來越糟。

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二、爲什麼扔不掉這些衣服?

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一般來說,不捨得丟掉有以下幾種藉口。

藉口1:這衣服當時買的時候很貴

衣服買的時候,確實價格不菲,但擺着沒穿也是一件浪費的事情。就像是買了一個高檔的鍋具,因爲怕破壞的鍋體就一直放到部分金屬料件腐蝕了纔想到。

付出的錢,不會再回來了,即便再心疼也無濟於事。與其心疼這些衣物,一直保留着,不如分享給身邊真正需要、會去穿它的人,才能真正讓這件衣服的價值一直留存着。

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衣服不一定減肥後,就真的會穿。圖/摘自pexels

藉口2:等減肥後,可能就穿得下

如果真如標題所說,那不如就制定一個減肥計劃,讓這件衣服可以付出代價吧!如果真的沒有信心、目標可以達成,不如就把它捐出去、或丟掉吧。然而事實上,這種負能量的種子,種在心中後,想要減肥下來真的需要一定的剋制力;瘦下來後難道不會買新的衣服來犒賞自己?

藉口3:款式過幾年說不定會再流行起來

時尚雖然幾年就輪迴一次,但材質與剪裁上基本重複性比較低。如果真的追求時尚感,不如揮刀好好的改造,不合時宜的舊衣服,擱置在那也只是積灰塵。

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藉口4:可以留着當居家服穿

居家服主要是要求舒適感,舊衣服真的會讓人感到舒適嗎?挑幾件還可以的棉質T恤,又不會走樣的當居家服還說得過去,但千萬不要什麼樣的衣服都想變成居家服,到時候整個衣櫃都被居家服給佔據了,最後什麼都保留下來。

丟掉衣服,也是心態的轉換。圖/摘自pexels

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三、失去也是一種獲得

許多人捨不得的其中一個原因就是害怕自己把衣服丟掉後,剛好又遇到需要穿的場合卻沒有衣服的窘境。但,到底有多少次機會,會遇見這樣的情況?最後回頭想想,其實即便沒有這些衣服好像也無仿,畢竟現在的物質豐富,也不會因爲沒穿這件衣服就讓自己變得不夠得體。

所謂的獲得包含了,「找到自己穿衣的風格」、「人際關係」、「情緒的自由」等,這些都跟衣櫃息息相關,只是鮮少去注意到這點,因爲把自己衣櫃內的衣物簡化後,會看見真正需要的,而人際關係上也有許多調整的地方,是在整理衣櫃時,會感悟到的情緒,情緒自由就是釋放自己的一種態度。

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失去也是一種獲得。圖/摘自pexels

2023奇美「跳出格子吧」特展!6/3起帶大家從老機器到天馬行空的藝術奇想

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2023奇美「跳出格子吧」特展!6/3起帶大家從老機器到天馬行空的藝術奇想

奇美博物館2023年度特展「跳出格子吧!機器X材料X藝術超展開」於2023年6月3日至2024年2月29日登場,從奇美集團創辦人許文龍的思考,開始探索「跳出格子」後的新世界,由淺入深從3大主題切入,拿出奇美庫房典藏機器,更攜手國立科學工藝博物館進行機器文物的學術研究,再邀請8位國內外藝術家,帶來超乎想像的奇想之作。

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2023奇美「跳出格子吧」特展!6/3起帶大家從老機器到天馬行空的藝術奇想。圖|奇美博物館

緣起|「跳出格子吧」特展

奇美博物館籌劃這場展覽是緣起於創辦人許文龍的名言「人生如果被畫上格子,就只能寫字了。」他期許自己不被人生框架侷限的處世體悟,館方也由此開展天馬行空的全新企劃。也期待大家走進展場、解放思考,重回日常後也能爲自己注入「跳出格子」的新思考。

觀展路徑1|從許文龍的小故事出發

既然特展的概念是從創辦人而起,展覽的第一個路徑,就要挖掘他個人的背景、徹底理解他的思考脈絡,這裡不是要大家像走進觀光工廠一樣,看他如何運營企業,反倒是拿出他從未曝光的「私密手稿、藝術創作、工廠設計圖、奇美早期產品等。」從這些生活碎片中看到許文龍生活的吉光片羽,帶大家走進他的日常,看這個出生於臺南神農街的孩子,進入社會當黑手時,也要當個「口袋放詩集」的黑手,看他如何從貧困出身與資源匱乏的戰亂環境中,走出自己的路,進而理解「跳出格子」之於他的意義,以及藝術對許文龍的生活、思考以至於人生所扮演的意義。

奇美博物館「跳出格子吧!」特展,以奇美集團創辦人許文龍的哲學思維爲起點。圖|奇美博物館

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觀展路徑2|影響世界的3類產業機器

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第二個路徑從「器械」着手,以「打字機、縫紉機、車牀」這三種影響世界的機器,展館方典藏、首次展出的36件、19-20世紀的產業機器,並與「國立科學工藝博物館」進行機器文物的學術研究,從這些老物件中,挖掘更多百年前的社會文化故事。

在數位時代的新人類,大概很難理解爲什麼要特別強調打字機、縫紉機、車牀?奇美博物館也進一步解釋:「打字機」是傳播技術重大發明、引領女性經濟獨立;「縫紉機」扭轉衣服生產效率、帶來嶄新商業模式;「車牀」快速量產、大幅提升零組件精密度。帶大家近距離並深度回顧這些19-20世紀,曾爲社會進步帶來前所未有里程碑的器物。

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奇美博物館產業類典藏〈哥倫比亞鎖臂式4號打字機〉,美國,1894年。圖|奇美博物館

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奇美博物館產業類典藏〈迷你車牀〉,瑞士,年代不詳。圖|奇美博物館

觀展路徑3|藝術爲舊物件創造新面貌

從前面的故事一路走來,如果還是不知道如何「跳出格子」?奇美邀請英國、荷蘭、德國、日本、韓國、臺灣共6個國家、8位藝術家,以老器物和習以爲常的素材作爲創作元素,展出各種超乎想像的藝術之作,同時也一口氣爲大家集結多位知名的當代藝術家作品,刺激大家的想像,也可以一次飽覽受注目的當代藝術,思考各種「跳出格子」的可能性!

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1|英國 詹姆斯.庫克(James Cook)

擅長用打字機畫畫的Cook,居然能用打字機尚有限的字母和符號鉛印,創作出風景、建築和人物肖像。誰說打字機只能打字?打字機也能變成出人意料之外的藝術創作工具。

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詹姆斯.庫克2020年以打字機創作的作品〈芬欽菲爾德的圓屋〉。圖|詹姆斯.庫克提供

2|臺灣 應奇軒(DJ問號)

臺灣DJ冠軍應奇軒,利用縫紉機創造各種節奏,更曾用縫紉機作爲樂器爲國際時尚大秀配樂,誰說縫紉機只能縫紉?誰說演奏流行音樂只能用樂器?

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3|荷蘭 塞巴斯蒂安.布拉伊科維奇(Sebastian Brajkovic)

荷蘭藝術家Brajkovic讓工廠用、吵得要命、專爲切割金屬的機械車牀,跨界走進生活、變成優雅的精品傢俱,從只被放在工廠的機具,變成家裡最美的存在。

塞巴斯蒂安以車牀爲概念的傢俱作品〈車牀(九)〉。圖|塞巴斯蒂安.布拉伊科維奇和木匠工坊畫廊

4|日本 深堀隆介

金魚繪師深堀隆介,利用大家習以爲常的材料做出令人驚豔的創作,他最有名的作品就是用壓克力樹脂技術,畫出栩栩如生的水中金魚,光用看的真的很難分辨得出真假。

深堀隆介運用壓克力樹脂技術繪製出栩栩如生的金魚,2009年作品〈四個桶-和金〉。圖|深堀隆介

5|日本 石川美奈子

與深堀隆介栩栩如生手法相反的藝術家石川美奈子,她擅長在透明壓克力板上,創作多彩、抽象卻饒富哲思的作品。

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6|韓國 樸勝模

擅長使用巨型鋁線與不鏽鋼絲線創作的樸勝模,最厲害的是把原本剛硬的材料,以柔美的線條做出高反差的獨特風格,曾在2008年來臺舉辦個展,更是拍賣會上的百萬拍價的知名當代藝術家。

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7|臺灣 廖建忠

用木作,做出堆高機、瓦斯桶,甚至在展場內做出各種飛越靜止於空中一瞬的場景,藝術家廖建忠想打破視覺既定印象,讓充滿張力的畫面,帶來無限想像。

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廖建忠讓沉重的瓦斯桶與小卡車如失去重力般飛躍起來,作品〈載瓦斯的小發財〉。圖|廖建忠

優人物/暴力中 吳宇森看見詩意與美

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優人物/暴力中 吳宇森看見詩意與美

一部充斥着槍火、飛車、爆破,暴力極限的電影,背後影武者該是什麼樣子的人?人人都說吳宇森是紳士,而他說自己是個詩人。

「我覺得拍電影也跟寫詩一樣。」已奠定「暴力美學」教科書標準的吳宇森說:「所以,一個導演該有一分詩人的心情。」

暴力美學與表現

吳宇森的電影,總是在槍林彈雨中,多添一筆悲愴的美。他說,除了詩心之外,從小到大喜歡的歌舞片也有影響,加上一直相信人間有愛、相信這世界還存在着正義,「我喜歡把所有事情都用美的視角去拍攝,尤其爲了彰顯正義的犧牲、爲了愛、或疾惡如仇的狠勁,我都喜歡用浪漫化的手法,像舞蹈一樣表現出來。」

吳宇森有獨特的暴力美學風格。圖/華映提供

拍「喋血雙雄」時,吳宇森說:「這是一個新的題材,整個劇組也沒有多少人能瞭解我心裡頭的浪漫。」那是他第一次寫一個警探和一個殺手的故事,基本上都不是好人,但內心都有一分正義。

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「那個年代要拍一個壞人裡面的好人,很難讓觀衆明白,我又要表現他內心澎湃的感情,一種爲人犧牲的氣概,那些是美的感覺,要怎麼表現呢?」吳宇森選擇了鴿子。

吳宇森自認是「不上教堂的教徒」,但唸書時替教堂畫過海報,一直認爲鴿子象徵着和平、愛、正義、純潔、友善,飛起來也很漂亮,讓人感覺到希望,「鴿子飛,帶着那個詩意。」

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所以拍到教堂槍戰那一幕,周潤發中了一槍,慢鏡頭,看着一隻鴿子飛過聖母雕像,吳宇森以此表示「他其實有個追求」;當李修賢也中槍,鴿子飛過蠟燭,兩個鏡頭接起來,「就是表示他們內心希望自己的行爲是爲了正義。」

鴿子一戰成名,那之後,逐漸成爲吳宇森電影的符號。他笑說,有時候想試試一部戲不要用,但路上碰到影迷會問:「導演,開新戲啦?有沒有鴿子啊?」工作人員、甚至演員也會問:「這個戲會不會放鴿子?」他只好答:「嗯,啊,好啊,用啊用啊。」

吳氏風格與限制

吳宇森的暴力美學已自成一家,「我的『吳氏風格』也是從別的地方學來的。」

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吳宇森有獨特的暴力美學風格,圖爲日星福山雅治。圖/華映提供

芝麻与米糕

沒機會上電影學院,他的電影理論來自當時的影評、電影或電影雜誌,尤其深受60年代重要的歐、日電影影響。例如法國導演梅爾維爾拍的、亞蘭德倫主演的「獨行殺手」(又名「午後七點零七分」,Le Samourai ),更不用說日本高倉健和黑澤明的電影。

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但風格可能反成框限,吳宇森承認曾想過突破風格。「但再怎麼改變,也離不開我的信念。我可能會換個方式,比方說拍武俠片,用劍代替槍。但鴿子還是鴿子。」因爲他就是喜歡「刻畫人與人之間的心意、豪氣、伸張正義又有點宿命感,這種流浪似的劍客,不管是現在或古代,都有浪跡天涯的感覺。」

吳宇森也說:「一個已經在電影史上奠定了個人風格的導演,應該維持個人的風格。如果跟風,改了個人風格,觀衆反而不喜歡,『吳宇森不是這樣子的啦,他的電影不是這樣。』」

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鳳 亦

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他坦承自己的風格確有侷限,所以推掉了很多科幻片、包括兩三部好萊塢流行的超級英雄動漫電影,「我不擅長用特技來表達心中的理念,要不然所有科幻電影我都有分。」

太平輪與救贖

「太平輪」的一款海報上,停駐在纜繩上的兩隻鴿子,挑明瞭這還是吳宇森的片,雖然他自己都說「失利」,「對所有參與的人員不公平,很多人是衝着我來,盡心盡力,結果沒得到好結果,我覺得很遺憾、很抱歉。」

吳宇森直言這部片的失敗,「有很多決策的錯誤,不是我的錯誤。」他想拍的是一部3小時史詩電影,也不要什麼3D、分上下集,但不敵投資商的意向。

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「搞到我整個人崩潰了,到最後,我說電影既然失敗了,讓我剪一個導演版重新發行。」吳宇森的要求,只換來一句「什麼叫導演版?」的反問,「我非常痛心,連最後唯一挽救這個電影的方法都不行。」所以他也不願意做什麼宣傳,「心有不甘」。

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轉機來了。「就在我最沮喪、心裡有很多忿怨的時候,接到『追捕』這個電影,馬上精神一陣,可以迴歸到我個人的風格,彌補上一個失利。」

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吳宇森直言「太平輪」的「失利」。圖/聯合報系資料照

加上高倉健過世。吳宇森很傷心:「我年輕時受他影響很大,我非常崇拜他,他的魅力給我很多創作靈感。」「英雄本色」的小馬哥、「喋血雙雄」裡周潤發的小莊,都是借鑑高倉健;小馬哥戴墨鏡、穿風衣,就是高倉健的形象。

吳宇森的「追捕」,正是重拍70年代高倉健所拍電影的同名小說,「一個被冤枉的人、和追捕他的人,一追一逃當中產生惺惺相惜的感情,很大程度上是可以讓我恢復個人的風格,我就是喜歡友情、兩個男的從對立變成朋友。」

吳宇森在片場指導。圖/華映提供

這次也首次有女人耍雙槍。吳宇森笑說:「我好幾次想拍女性電影、或愛情故事,找不到投資。所以在這個戲,就加入兩個女殺手,因爲我覺得,我拍女人跟拍男人一樣好。」

至於鴿子,當然又被髮了通告。吳氏風格嘛。

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吳宇森(左二)新片加重女性殺手分量,左起女兒吳飛霞、河智苑、櫻庭奈奈。圖/華映提供

吳宇森導演爲河智苑簽名,讓河智苑大呼夢想成真。圖/華映提供

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張涵予扮演的律師逃亡中。圖/華映提供

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12月25日聯合報優人物版:

➤優人物-吳宇森

http://p.udn.com.tw/upf/2017_upeople/1225/

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年輕的心難駕馭 調查:Z 世代職業道德感低

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年輕的心難駕馭 調查:Z 世代職業道德感低
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2000 年之後陸續進入職場的千禧世代,曾經被批評爲草莓族,老一輩抱怨這批年輕一代抗壓力低,現在千禧世代已經擔任職場要職,他們也開始看不慣職場生力軍 Z 世代。一項美國調查發現,Z 世代對工作的忍耐度真的很低。

Z 世代一般被定義爲 1997 年至 2012 年出生的人,現在大約是 11~26 歲。一項企業調查發現,四分之三老闆認爲 Z 世代員工有點難搞。ResumeBuilder.com 對 1,344 名經理和企業領導者進行的一項調查發現,74% 認爲 Z 世代員工比年長員工更具挑戰性,一名受訪者表示,他們認爲自己比你更好、比你聰明、比你更有能力,且他們會當面告訴你。

職場前輩認爲 Z 世代員工的問題是太容易被冒犯,還有缺乏動力、缺乏生產力、溝通能力差、注意力持續的時間短、過度的權利意識、偶爾有不誠實行爲等等。一名千禧世代員工抱怨剛進職場的年輕人連寫給客戶的電子郵件內容,都寫的像 LINE 一樣。

蓋洛普的一份報告將 Z 世代稱爲「脫節的一代」,指出 Z 世代沒有老一輩那麼積極投入工作,而且更有可能感受到壓力和倦怠。麥肯錫的一項研究發現,Z 世代在工作中焦躁不安,更有可能報告惡劣的工作環境以及身心健康問題。

Z 世代加班意願下降到歷史新低

不只主管有這樣的感受,關於年輕一代的躺平、安靜離職等社羣流行語反應的是一個真實且普遍的現象。研究世代差異的心理學家 Jean Twenge 根據去年發佈高中生對各種議題感受的調查分析發現,18 歲年輕人的職業道德 2021 和 2022 年急劇下降。

調查表示希望工作竭盡全力,包括加班 18 歲年輕人數量突然大幅下降。2020 年初還有 54% 的 18 歲年輕人表示願意加班,2022 年降到 36%,是調查 46 年曆史紀錄最低點。

另外表示期待自己選擇的工作讓自己非常滿意的高中生比例,過去兩年也大幅下降,從 2020 年 26.4% 下降至約 20.4%。調查還問「如果你能賺到足夠的錢過想要的舒適餘生,你願意工作嗎?」70% 受訪者表示願意,也低於 2020 年 78%。作者長期觀察代際差異,認爲這種下降幅度很不尋常。

許多人力資源專家認爲,即使看不慣 Z 世代的種種作爲,但到 2050 年他們將成爲職場多數,僱主仍必須包容這個世代的特性。不過青春本身並不是永久狀態,人們的態度會隨着年齡的增長、追求事業和建立家庭而改變。

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譬如蓋洛普 2016 年在最年輕的千禧世代年滿 20 歲時發表一項研究發現,大多數千禧世代都在積極尋找其他工作,許多人感到被誤解,僱主很難與他們溝通,但是千禧世代現在很受歡迎,許多僱主寧可僱用現在 30~40 歲的人,這羣人已經不是當年的草莓族,不但有足夠的工作經驗,也已懂得向現實低頭。

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地下電影/濱口竜介的虛幻與真實,好好抽口菸迎向死亡、面對生活——《在車上》

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地下電影/濱口竜介的虛幻與真實,好好抽口菸迎向死亡、面對生活——《在車上》

一名長髮女子(霧島麗香),裸背緩緩述說一則不明就裡的故事,是寓言還是預言,是虛幻或是真實?這樣的光景與懸念成爲《在車上》的第一顆鏡頭,而當下一顆鏡頭跟隨180度線的拍攝倫理,切向目光來源之際,觀衆會發現,第一顆鏡頭來自於男性(西島秀俊)的凝視(Gaze),這種凝視揭露、定義了這兩者的鏡像關係,經由鏡頭的轉換回看之後,構成自我的再現,就成了《在車上》在片頭試圖揭示的題旨。

然而,觀衆接下來也很快就能發現,西島秀俊與霧島麗香這樣互爲表裡的狀態,是同時施虐與受虐的關係結構。

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喪妻兩年後,知名舞臺劇演員及導演家福裕介(西島秀俊 飾)獲邀爲廣島戲劇節制作舞臺劇,因此結識了汽車代駕司機美沙紀(三浦透子 飾)。 圖/東昊影業提供

透過觀看與被觀看,西島秀俊、霧島麗香這對夫妻在一則則不明就裡的故事中,被濱口竜介匡列起來,而故事總是在兩人的性愛後,從霧島麗香的口中徐徐講述,換句話說,故事與性愛,成了西島秀俊、霧島麗香兩者間的觀看鏡像迴圈,性愛也成爲了故事與故事之間的媒介,這當然是濱口竜介重要的作者手痕,他遊走於故事/性愛之間,試圖建立這對夫妻自我與外在的輪廓樣貌。

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濱口竜介帶着性愛(或說夫妻關係)的真實性,憑藉故事的虛構性,將筆下角色化爲走鋼索的人,在危險的高空之上,搖搖晃晃地走向未知彼端,而在解答未境之前,角色便重摔一地,血肉模糊。

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在故事/性愛建構的認知(觀看)當中,濱口竜介之後立刻指認出西島秀俊、霧島麗香這對夫妻在性愛中的崩毀,濱口竜介要讓西島秀俊以及觀衆,親眼見證霧島麗香與年輕男性的外遇性愛(還要放聲大叫),於是性愛的作用在這對夫妻之間再度被放大,從原先的緊密關係,成爲了破壞關係。

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濱口竜介不厭其煩地透過兩顆大遠景的鳥瞰鏡頭,觀看西島秀俊開着SAAB小紅車往返家中與機場,在這種徒勞之下,行使他在前作《偶然與想像》的「偶然」特權,揭露性愛與故事同樣具備的虛幻性,亦即——性愛(或說夫妻關係)並不一定具備真實性。

濱口竜介利用西島秀俊這名角色身爲劇場導演的特點,大量拆解《凡尼亞舅舅》的劇場文本,西島秀俊不斷與《凡尼亞舅舅》的文本對話,或更精準地說,與亡妻和自我對話。 圖/東昊影業提供

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在此,觀衆也必須注意,霧島麗香的外遇性愛,西島秀俊是透過家中鏡子的反射觀看,「鏡像迴圈」終於在此刻被濱口竜介具體化,並加強語氣註記,濱口竜介就是要告訴觀衆:「關係是虛的、故事是虛的、性愛是虛的、鏡像是虛的。」

濱口竜介一口氣捏碎了夫妻關係,破壞甜蜜生活的常綱假象,再讓霧島麗香的死亡降臨,徒留西島秀俊獨身一人擁抱虛幻,《在車上》的這段「前言」才架設完畢。

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而在大約40分鐘的「前言」之中,濱口竜介做到的是打破真實,建立角色的虛空狀態,霧島麗香的死亡之後,「虛幻」永遠是「虛幻」,真實跟着死亡焚燒入土,而濱口竜介最後要讓西島秀俊帶着這份「虛幻」,開着小紅車前往異域(廣島)參加藝術祭,最終,手握方向盤、開着小紅車成了西島秀俊唯一能自主掌握的人生。

在前言的過程中,乃至於《在車上》全片真正欲說的,就是「真實」。但是,真實跟着霧島麗香的死亡焚燒入土,那麼,存活於世的人們,該如何面對虛幻、找尋真實?濱口竜介給出的答案,叫做「故事」,叫做《凡尼亞舅舅》。

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衆所皆知,《在車上》改編自村上春樹的短篇小說〈Drive My Car〉,收錄於小說集《沒有女人的男人們》,然而,奠基在村上春樹的文字中,靠着是契訶夫《凡尼亞舅舅》治癒西島秀俊的創傷。

《凡尼亞舅舅》主旨講述了人性的哀愁、悲痛和救贖。而在村上春樹的短篇小說文本中,濱口竜介利用西島秀俊這名角色身爲劇場導演的特點,大量拆解《凡尼亞舅舅》的劇場文本,無論是「在車上」還是「在劇場中」,觀衆或看或聽,都能發現西島秀俊不斷與《凡尼亞舅舅》的文本對話,或更精準地說,與亡妻和自我對話。

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三浦透子飾演西島秀俊的司機渡利美沙紀。 圖/東昊影業提供

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在小紅車上,西島秀俊因藝術祭單位的安排,被迫讓出自主權,將方向盤交予聘僱司機(三浦透子),遭到架空的西島秀俊,在權力結構中心之外,繼續透過卡帶播放《凡尼亞舅舅》的文本,西島秀俊的自言與對答,使這臺小紅車成了靈車,乘載的是亡妻記憶,而當記憶與現實不斷交錯之際,就成了虛幻與真實的相互關照,只要靈車不斷移動,西島秀俊就透過與文本的對話,在拼湊過往的同時,逐步自省向前。

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換句話說,《凡尼亞舅舅》的文本卡帶錄音,成了某種精神分析與治療,靜默地讓西島秀俊透過對話與臺詞,轉換劇場與生活,更重要的是,或理解亡妻的記憶以及更靠近自我的意念。

而在車內狹小的空間,觀衆也必須注意權力的移轉,這同時是勞工階級與知識份子的落差,但是,也能夠發現的是,正因爲階級差異,代表勞工階級的三浦透子,才能成爲某種置身事外的旁觀者,就能扮演提醒代表知識份子的西島秀俊陷入混亂時的理性(帶着西島秀俊前往垃圾窟與北海道),在車內,從開始的對立逐步轉換爲互信,使之成爲最終公路治癒之旅的重要筆觸。

在劇場中,則是《凡尼亞舅舅》的精湛轉換。濱口竜介將《凡尼亞舅舅》化爲人與人之間的巴別塔,透過中文、韓文、日文、英文、手語等多重語境的不理解,在機械式的讀本排練中,打造高聳的通天隔閡,然後着手進行拆解。

「語言」自此成爲《在車上》的重要符旨,語言是人與人彼此理解的溝通「工具」,但濱口竜介將「工具」拔除,去中心化後,所有舞臺上的溝通就不僅是語言,而是肢體與精神,當語言成了溝通無效論時,就有了在戶外公園排練的這場戲,透過「身體」傳遞情感,如同濱口竜介在《歡樂時光》中透過「身體練習」做到的一樣,語言在此成爲某種冷硬介質,使西島秀俊「在小紅車上」的卡帶對話,成爲耐人尋味的存在。

而要能療傷,要能溝通,要能面對虛幻,「語言」與「身體」必須是同時並行,前者「在小紅車上」被執行,後者「在劇場中」被確立點出,至於人際/情慾/夢境/真實/虛幻/現實等多重關係與體制,則在濱口竜介的鏡頭下同時建立、然後同時破壞,隨着故事緩緩推進,觀衆這才發現,原來創傷與療傷、虛幻與真實,能夠並存於同一時空。

還有一點必須提醒,「在小紅車上」、「在劇場中」是兩種不同場域,前者擁有封閉性、後者則帶着開放性,而在這兩大重要場域都親身出現,並且產生對話的,除了西島秀俊之外,還有岡田將生。

岡田將生演出輕率的當紅演員高槻耕史。 圖/東昊影業提供

岡田將生是霧島麗香的外遇男子,作爲年輕肉體的再現,輕易對比出西島秀俊年邁的衰老性,而岡田將生也成了幻象與亡妻記憶(故事)的介代,甚至是另一種慾望機制下的集合體。

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從岡田將生於《在車上》與《凡尼亞舅舅》中的角色與結果來看,濱口竜介需要這名角色做到的是——慾望的釋放、掌握與失控,當然,濱口竜介自始至終最爲關注的角色,仍是西島秀俊,因此,成爲「凡尼亞」獲得救贖的並非是岡田將生,岡田將生成了西島秀俊眼皮底下的逃離者,逃離了《凡尼亞舅舅》的文本,至此喪失救贖,也就將救贖二字奉還於西島秀俊。

然而,西島秀俊與岡田將生雙方在小紅車上的對話,成爲全片最好的一場戲之一,在這場戲當中,「故事」再度被重新賦予意義,亡妻的意念有了另一層闡述的空間,岡田將生帶來的是另一種可能性,而這個可能性,推着西島秀俊面對虛幻,在紅車內的密閉空間,無所遁逃,最終只能打開天窗,將虛幻化爲手上的煙,遙祭於天,這是屬於影像的語言,而非劇場或是小說。

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或許可以說,濱口竜介在廣島做到的是,進一步將文本與文本的關係再做展延、往下探深,使劇中劇成爲特殊意義的存在;濱口竜介(影像)找到村上春樹(小說)、契科夫(劇場)不同媒材間的「同質性」,並施展「戲劇治療」的魔法,藉此證明了電影的包容性、可能性、多樣性,而在文本的拆解與並置的複雜性之中,觀衆看見小說與劇場兩種非影像的媒材,竟然在影像之中論證了電影的純粹性。

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基本上,《在車上》是漂亮的三幕劇,仍脫離不了傳統的故事技法,「起、承、轉、合」結構紮實,但是,濱口竜介與另一位編劇大江崇允在傳統技法上做出極富層次的變化,交織出文本的不斷變化。

而在上述的多重文本,觀衆看着濱口竜介行過死亡幽谷,在廣島的舞臺劇場、垃圾穴窟之中,逼視慾望、沾黏醜陋、投身虛假、踏向死亡;最後,濱口竜介還是開着那臺小紅車,帶着觀衆駛向冰天雪地的北海道,終於,抽離聲音面對真空之際,共同走入了面對真實的邊境雪漠。

在真實的邊境雪漠之中,有眼淚、有擁抱、有治療,這是濱口竜介作爲影像支配者的終極試煉,他終在凍土中找到生而爲人的存在意義,與假道貿然就此別離,西島秀俊的呢喃自白、三浦透子的側臉疤痕就是鮮明例證。無論階級,這是兩個碰觸死亡的寂寞靈魂(死亡都成爲角色無法碰觸或抵達的真實),在「戲劇治療」交織後的釋放與救贖。

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導演濱口竜介改編自村上春樹2014年短篇小說集《沒有女人的男人們》同名作品〈Drive My Car〉,並參考了〈雪哈拉莎德〉、〈木野〉兩個篇章。 圖/東昊影業提供

濱口竜介最終回到廣島透過無聲手語告訴觀衆,面對生活的種種假象,我們還能怎麼辦呢,只能好好活着,然後靜靜地等待死亡(或是果陀),當這一天(真實)來臨時,請好好迎接冥界之夢的溫柔鄉。這樣的結語並非屈服於溫情之下,反倒是濱口竜介識別虛幻,逼近真實,得出的溫柔仰嘆。

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最後,倘若我們將《在車上》視作一場大型的實驗劇場影像排練,繞了一圈之後,小紅車內的權力/關係不斷作用、作用再作用;劇場/小說/電影文本不斷交織、交織再交織,拋出的問題是,創傷會不會好?值不值得面對生活?

濱口竜介就會在真實與虛幻的夾縫中,抽上幾口煙,緩緩地說,創傷或許會好、或許不會,也沒有人能真正瞭解另一個人,但縱使如此,生活仍是值得面對的。

什麼是誠實,什麼是良心,什麼是真實,什麼是電影,就是濱口竜介的《在車上》。

最後,特別想說一聲,看過《偶然與想像》與《在車上》,或許我們可以說,濱口竜介可能是當代最會拍車內戲的導演。

◎ 責任編輯:沈佩臻

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重返K2瓶頸——攀登家呂忠翰:不踩過那條線,只能永遠留在原地

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重返K2瓶頸——攀登家呂忠翰:不踩過那條線,只能永遠留在原地

今年攀登K2,於我,像是一場生理上的測試。我帶着凍傷後填肉修復的手指,以及慢慢從肺栓塞痊癒的身體回去,說起來蠻好笑的,因爲臺灣沒有那樣的環境,如果我還想攀登,只能認命去試試身體還能否適應,假如測試失敗,我可能就退休了。

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九龍聖尊

今年一百多位攀登者中,約有十多人嘗試無氧攀登K2,只有兩人成功,其中一人是我。爲何選擇無氧?從十年前開始登山,到踏進八千公尺領域,我始終是一樣的想法——用身體去理解我跟山的關係,用最純粹的方式去跟它對話。現在的趨勢其實不利於無氧,傳統路線上新手太多、容易塞車,環境的風險已經存在,再加上人造成的風險,說不定現在的無氧攀登比早期更困難。

每一次無氧攀登都幫助我推算出下一次可以到達的高度,約可推進500至600公尺,K2高8611公尺,我下一次可適應的高度就會落在9000公尺左右,意思是如果要無氧攀登聖母峰,我大概可以有六、七成的把握。

2019年攀登K2非常興奮,第一次爬,又是跟元植一起,我們是九零年代最早感受到K2魅力的國高中生,一直對它有期待;今年的心境相對比較沉澱,這四年間有不少國內外朋友離開,我也重新看待K2,生命帶着我認識這些緣份,進而萌生使命感,希望探險更好,走向更全面、更有社會的意義,這纔是我今年想做的。

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重返瓶頸,活在自己決定的道路上

我很清楚2019年的撤退點,靠近8100公尺,一處雪原、接近石頭的地區,這一次攀登K2再次看見那個瓶頸(bottleneck)的時候心裡很興奮,想着怎麼這麼輕鬆就到了,當時時間還不到晚上11點。我擡頭往上看,場景跟那年很相似,架繩隊的燈光一樣在前方,我的無線電因爲低溫而失效,完全不知道前面的狀況,不禁心想:該不會劇情重演,等一下又要搞很久吧?

我想上去。我已經等很久了。我知道這件事一定有風險,但你得把那一條線踩過去,纔會知道後面發生什麼事,如果不做,只會永遠留在原地。我決定繼續,大概走了100多米,時間近半夜12點,來到接近8200公尺的位置,我發現所有人都卡在那邊,整路上都是人,都坐着等架繩隊。

我不想等待,等待對無氧攀登者蠻傷的,溫度很低,我一邊考慮要不要折返,一邊維持着狀態。我一定要想辦法,最少要過瓶頸,至少穿過去。我還挖了一個能窩起來的洞,用包包擋風,窩着睡覺。

好不容易等了三、四個小時,清晨日出前,隊伍終於開始動了。我們橫渡的那段絕壁出現了,大約200米,下方是70度左右的絕壁,路寬不到70公分,需要繩子協助,旁邊是鬆雪,一踩就會滑下去。一切很完美。從半夜開始好轉的天氣,日出出現了,我當下很感動,覺得這一趟應該有機會完成。

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K2瓶頸的橫渡路線,有無與倫比的視野。 圖/呂忠翰

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沒想到往前走沒多久,我看到路中間躺着一個人,他的手在發抖,口吐白沫,已經失去意識但還沒真的死去。那一刻的打擊其實蠻大的,你知道自己無能爲力,沒辦法爲眼前的人做些什麼。

我當下覺得最好的方式是割斷他的繩子,一了百了,不要讓所有人都跨過他,讓他走得更有尊嚴。假如是我,我可能會希望這樣。但我不能這麼做,我只能祝福他,他活在自己決定的道路上。

同行者,豬娃娃與末代武士

每次攀登我都會帶一大堆東西,因爲我屬豬,總是帶着一隻豬娃娃在身邊,有時他是我的枕頭,贊助商和支持者的旗子也會帶在身上。除此之外,今年還特別跟Sony借了一隻手機取代我的RX100相機,還有Insta360,沿路都開着,只要換電池就好。不過說真的,無氧攀登的狀況實在很難一個一個拿出來。

呂忠翰屬豬,總是帶着一隻豬娃娃在身邊,有時是他的枕頭。 圖/呂忠翰

今年的夥伴是巴基斯坦知名的高地協作Hussain。我們在2013年認識,當時我就知道他2012年在布羅德峰(世界第12高峰)救過一個臺灣人。第一次見面,Hussain很快就掌握我的攀登風格和能力,那一年遇上我的隊友墜落,Hussain上山一起協助把他帶下,我們因此有了革命情感,2014年我們又救了另一個隊友,更辛苦更難,我們倆很像山嶽界的柯南。

我跟Hussain一直保持很好的關係,只是2015年之後,我結束跟那間攀登公司的合作就很少有機會再一起爬山 ,但我每年到巴基斯坦,他一定會來找我、照顧我,把我當家人看待。

今年找Hussain一起爬K2,是想代替臺灣人還他人情,他救了三個臺灣人,加上這幾年巴基斯坦高地協作的工作已經沒落了,都被雪巴人搶走,而Hussain也老了,對我來說他是末代武士般的存在,我很珍惜最後這個機會。

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劃下句點,大攀登時代來臨

我與我的支持者有共同的精神,我們都知道攀登的風險,我帶着大家的願景、心中各自的困難——每個人心中都有一座K2——去幫讓大家喚回一種可能性:只要慢慢去完成,永遠有成功的機會。

臺灣從九零年代開始發展8000公尺海外遠征,去拓展視野,去闖出自己的想像。那時候臺灣對於世界第一,像是聖母峰,已經有成功的經驗,再來的難題就是:有沒有更難的?而K2就是一個象徵。

江湖之后

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上一代攀登者其實花了很多心力準備K2,好不容易出發,最後鎩羽而歸。天時、地利、人和,攀登通常躲不過這三件事情。這十年我開始海外遠征,陸續認識一些前輩,感受到他們的期待和能量,今年成功攀登K2也是對上一代的交代,尤其用無氧、半自主的方式完成,我自己下的註解是:這是一個時代的句點。兩代人的累積觸發了攀登K2這件事情,接下來會開始長出新的樣子。

我期待大攀登時代的到來。攀登的技術、資訊和視野應該要打開,開始嘗試新路線,開始去理解攀登跟商業的距離。我們不能一直當觀光客,那在真正的探險領域裡已經沒有意義了。

四年後重返K2,呂忠翰完成了支持者的付託。 圖/呂忠翰

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立足臺南、舉行邁入第五年的 showcase 音樂節「2021 LUCfest 貴人散步音樂節」,除了在去年創下 10 萬人次參與紀錄,過去四年參與演出的外國音樂人也突破百組,今年國外樂團報名佔比甚至首度突破 50%,從 2018 年的 34.49 % 到 2021 年的 51.57 %,而呼應showcase目的,共同創辦人、暨小白兔唱片創辦人葉宛青表示,累計輸出超過60組臺灣音樂人進入全球市場,參與藝術節與巡演,成爲臺灣第一個在國際頗具份量的showcase音樂節。

今年主辦單位邀請唱片製作人與詞曲創作者陳珊妮、嘻哈品牌顏社創辦人迪拉、2021金曲獎設計類評審方序中,以及韓國獨立音樂節 DMZ peace train 音樂節共同創辦人Cecilia Soojeong Yi、爲Channel [V]創立亞洲平臺(AMP)與Magnetic Asia創辦人暨音樂總監的Justin Sweeting,還有美國獨立音樂廠牌Kindercore Vinyl共同創辦人Cash Carter,一共六位重量級陣容,從全球數百組申請報名的音樂人之中,共選出60至80位極具未來潛力的音樂人演出。

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貴人散步音樂節首波出演名單公佈。 圖/合爲貴有限公司提供

首波釋出21組樂團表演名單,包含中低音聲線渾厚、演唱實力堅強的薛詒丹、獨立樂團體熊專科 Major in Body Bear、復古實驗樂團夢東 Mong Tong、風格慵懶浪漫的溫蒂漫步 Wendy Wander、藝術感嘻哈女力 Murky Ghost 周穆、臺灣 R&B 新秀 LINION、香港迷幻電子混合搖滾曲風的假日貞操 Virgin Vacation、聲線清新舒服的泰國才女 Numcha,以及選團人一致好評的臺灣神秘新人 LÜCY。

關於亞洲音樂風貌,選團人看見了這些事

選團人Cecilia Soojeong Yi 提到,今年對入選名單最深的印象是音樂風格的多樣性,我嘗試在選團上不選擇特定類型的音樂人,以凸顯各類型音樂人。我一直認爲臺灣有一個強大的獨立搖滾與樂團場景,但今年在選團過程中也發現還有 R&B、pop、嘻哈等很多選擇,甚至將傳統音樂融入作品的樂團,強烈吸引我的注意。而選團人Justin Sweeting也說,今年評選時對樂種多樣性感到驚豔,且水準很高,如果可以的化,甚至能選出兩倍以上的音樂人數量,其中,最突出的是LÜCY和夢東,他們的精神在作品中閃閃發亮,既有在地性又能跨越國界。

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選團人Justin Sweeting深受復古實驗樂團夢東Mong Tong吸引,認爲其精神在作品中閃閃發亮,既在地又能跨越國界。 圖/合爲貴有限公司提供

選團人迪拉提到,評選過程中相當有趣,可以看出整個亞洲的潮流,就是mellow這件事,也就是溫暖浪漫的特質,10年前你看浪漫慵懶其實就是不那麼努力在工作上,就連表演技術、拍子、成音都很「浪漫輕鬆」,但是現在國內外的新一代音樂人在技術上都更精進,網路發達、軟硬體成本下降,很多東西可以學,呈現出慵懶特質的背後也有強大技術支撐。同時,迪拉也說:「大家都有提到的 LÜCY,就是開口一唱,觀衆緣就很強的音樂人。」

兴趣使然的探索者又在作死

選團人陳珊妮觀察到,現在串流平臺上很多音樂,加上這一次選團過程中,聽到許多非常出色的 city pop 樂團,雖然來自不同國家,但是的確在亞洲醞釀出這種風潮——帶有浪漫、chill、溫暖、有機的趨勢,而 LÜCY 是每個人聽到都很驚豔,還有欣賞日本的 Maika Loubté的過程,也是非常愉快的體驗。此外,在疫情期間有這麼多線上演出,陳珊妮也看見線上是完全無法取代線下演唱會的體驗和氣氛的。

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選團人方序中則分享自己是以聽衆與樂迷的角度來加入,平常都以視覺創作爲主,相信音樂和視覺之間很有關聯,這一次因爲疫情關係,有非常多時間用到耳朵,常常運用聽進去的聲音創作出視覺作品;他接着分享,參與選團過程彷彿是在「認識新朋友」,尤其是東南亞音樂創作者的成熟度和悅耳度,以及年輕樂團的創作爆發力,都令他驚豔不已。

選團人一致給予高評價的LÜCY,名列首波出演名單中。 圖/合爲貴有限公司提供

除了實體表演,推出嶄新線上節目

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疫情無疑重塑我們的生活,貴人散步創辦人葉宛青、洪維寧也呼應時勢進化,推出線上節目live session,活動期間每日錄製約3小時live,集結因爲疫情無法來臺的國外樂團表演,以及當日活動現場精彩花絮。此外,也全新嘗試爲音樂人和影像工作者做媒,推出「10×10合拍計劃」徵求影像工作者與互有共鳴的音樂人合作拍攝MV,並支援專業收音團隊與成音指導顧問,跨界媒合雙邊才華與共同需求,合作成功還有獎勵。

维持爱情热度

防疫規範鬆綁,10/1起限量釋出第二波票券

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9月初首波早鳥票上架一天內即售罄,主辦單位權衡人流管制暫時停止單日票、PRO PASS、3+1日票,只開放旅宿套票及高鐵套票兩種限量特殊票種,近期防疫規範陸續鬆綁,10月1日起限量開賣第二波票券,樂迷需至「 LUCfest 貴人散步」臉書粉絲團與官網追蹤最新訊息。

臺灣 R&B 新秀 LINION人氣直升,將於貴人散步音樂節演出。 圖/合爲貴有限公司提供

市值王将转上市 生技强强滚

2021 LUCfest 貴人散步音樂節

演出日期|11月25日(四)至 11月28日(日)

演出時間|10:00 ~ 22:00 (11/25 爲前夜派對活動)

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演出地點|臺南市美術館2館與市區多個場館

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完整資訊請見 貴人散步官方網站、貴人散步粉絲專頁Facebook

TOM FORD私人調香、LA BRUKET居家香氛、Cochine 限定版蠟燭!

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TOM FORD私人調香、LA BRUKET居家香氛、Cochine 限定版蠟燭!

ELIE SAAB皇家之名淡香精

30ml/$2,300,50ml/$3,100,90ml/$4,200

以尊貴女王特質爲靈感,前味由柑橘、白橙花組成燦爛協奏,象徵着皇室女性般迷人姿態。中味運用土耳其玫瑰、保加利亞玫瑰和橙花交錯纏綿,宣示着勇敢的自信魅力。最後以優雅的檀香精華和廣藿香精華帶出一縷優雅香氣,相互襯托出女人性感、柔美的不同面向。

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圖/VOGUE提供

伺服器夯 金居Q4出货看旺

透明瓶身搭配本季熱夯的午夜藍色調,金色LOGO與背面ELIE SAAB字母縮寫的皇家藍圖騰,完美詮釋擁有如高級訂製服的華麗質感 !即日起只要在櫃上消費滿12,000 (需含ELIE SAAB皇家之名淡香精50ml)即贈午夜藍絲絨香水盒,數量有限送完爲止。

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圖/VOGUE提供

傳藝中心「駐團演訓計畫」 戲曲新生代青春出擊

迪奧香氛世家精巧奢華香氛組

台股外資熄火 終止連六買

7.5ml 八組入/ NT$5,800 (迪奧香氛世家快閃店限定販售)

繼新加坡、上海、日本、韓國後,《迪奧香氛世家快閃店》終於進駐臺北新光三快閃越信義新天地A11館,除了販售高訂香水,快閃店中也有這款超適合入門者入手的精巧香氛組,裡面包含8款高訂人氣香味:伊斯帕罕玫瑰香氛、漫步曠野香氛、喀什米爾香氛、蒙田大道香氛、晨露玫瑰香氛、鑲銀木香氛、 夜之琥珀香氛、粉紅櫻花香氛。

《开创者》演高兴 陈奕烂痘不药而愈

圖/VOGUE提供

香奈兒CHANCE香氛筆 4×1.2G $2,900

2020年1月3日起 於香奈兒全櫃點上市

四種不同版本的 CHANCE 香水,一次盡收於別出心裁的旅行隨身設計:香奈兒CHANCE 香氛筆。隨心選擇自己喜歡的香氛,將伸縮筆頭直接輕塗於肌膚,全天候散發芬芳餘韻。CHANCE 注入滿滿正能量,CHANCE 綠色氣息飄逸清新活力,CHANCE 粉紅甜蜜散發溫柔魅力,而 CHANCE 橙光輕舞則流露盎然生機。

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丰田发布”纯电动兰德酷路泽” 长度超坦克500

<加映>香奈兒CHANCE粉紅甜蜜髮香修護油 35ML $2,100

民眾黨:重檢視民調徒勞無功

香奈兒 CHANCE 粉紅甜蜜溫柔細緻的花果香,本次化身爲護髮油,以嶄新獨特方式呵護秀髮。配方富含荷荷芭油,修護髮絲,柔亮輕盈。沾取適量香奈兒 CHANCE 粉紅甜蜜護髮油順着髮絲塗抹至髮尾,打造柔順、細緻的秀髮,散發宜人香氣。

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Jo Malone London 香根草與黃金梵尼蘭芳醇古龍水

50ML / NT$4,600,100ML / NT$6,620 (2020.01.01 上市)

來自馬達加斯加獨有的兩種珍貴成分:波本香根草獨特的煙燻木質香氣,搭配梵尼蘭的金黃香草氣息,宛如慵懶午後的焦糖奶茶混合著薰衣草香,令人難以忘懷。

初調:小荳蔻、葡萄柚茶 / 中調:波本香根草、薰衣草 / 基調:黃金梵尼蘭、琥珀木

圖/VOGUE提供

<建議揉香搭配>

擅长捉弄的(原)高木同学

1. 英國梨與小蒼蘭:壟罩於美味煙燻巧克力香氣般的黃金梵尼蘭,交織清脆多汁的英國梨性感香氣,猶如午後放鬆時光,盡現慵懶閒適,優雅風情。

2. 絲絨玫瑰與烏木:木質調與花香調的完美結合,來自烏木的煙燻香氣,宛如罩上神秘面紗般,層疊豐潤優雅的香根草,帶出馥郁玫瑰花香,性感魅惑,令人難以忘懷。

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臺灣首間《迪奧香氛世家》

繼新加坡、上海、日本、韓國後,《迪奧香氛世家快閃店》終於進駐臺北新光三快閃越信義新天地A11館,雖是快閃店形式,但香氛系列卻相當完整,22款系列香氛、香氛蠟燭、香氛潤膚乳霜、香氛潔膚系列、Mitzah絲巾等商品,並結合客製化的包裝藝術。

地點:臺北新光三越信義新天地A11館1樓

時間:2019年12月19日至2020年2月29日

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圖/VOGUE提供

迪奧香氛世家 Maison Christian Dior亞洲最暢銷的三大香氛:燦爛粉綠的《LUCKY幸運時刻》,凸顯摩登又若隱若現的鈴蘭香氣,是亞洲華人市場銷售第一;《LA COLLE NOIRE柯勒諾瓦》以千葉玫瑰的馥郁香氣,歌頌迪奧先生最鍾愛的柯勒諾瓦莊園,成爲必收經典之作;柔和粉嫩的《SAKURA粉紅櫻花》,以玫瑰香調演繹櫻花的剛柔並濟之美,向櫻花致敬,是日本最暢銷的柔美香氣。

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迪奧香氛世家系列

迪奧香氛世家系列-香氛(共22款)40ml / NT$3,250; 125ml / NT$7,250

迪奧香氛世家系列-香氛蠟燭(共10款)250g / NT$2,700

迪奧香氛世家系列-香氛皁(共6款)100g / NT$1,280

迪奧香氛世家系列-洗手乳(共8款)350ml / NT$1,800

迪奧香氛世家系列-潤膚乳霜(共6款)150ml / NT$3,250

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双面名媛

迪奧香氛世家系列-香氛絲巾(共30款)6cm X100cm NT$8,000

和千伽子小姐一起!

迪奧香氛世家精巧奢華香氛組7.5ml八組入/ NT$5,800

贯彻2050年碳中和目标 台塑企业总动员

良作!《魔物獵人:世界》PC版萬事俱全、只欠連線優化

圖/VOGUE提供

TOM FORD 私人調香系列托斯卡尼皮革深邃版

對純粹雕塑的無限想像 雕塑家林伯瑞個展找回純粹的感動

創作靈感源自於TOM FORD鍾愛上等皮革及他們魅惑的質感,這款「TOM FORD 私人調香系列托斯卡尼皮革深邃版」更加強調皮革的原始風貌,正如義大利的皮革工藝般,每一個角度都零破綻,完美呈現皮革的魅力和高端的品質。托斯卡尼皮革深邃版是一款無可挑剔的皮革香氛,是皮革調香氛中的皮革之王,與托斯卡尼皮革香氛版最顯著的差異是加入了印蒿和桂花,柔和了皮革原有的粗糙感,爲皮革香氣增添馥郁的嗅覺體驗,賦予更多時尚面向。在氣味詮釋的意境上,由囂張濃烈的皮革煙燻味漸漸帶出花香的甜美而形成了鮮明的對比,隨着時間平靜後的氣息,更多了份性感風情,像是輕輕的一吻,與愛人微妙的邂逅般誘人,充滿刺激、熱血、甜蜜而令人上癮。50ML/NT$ 11,200; 100ML/NT$ 16,000; 250ML/NT$ 26,000 (2019/12/20限量上市)

中国卫星:一直致力于国际市场的开拓

主要香調:印蒿、桂花精萃、番紅花、皮革、雪松木紙莎草

浙江任免虞汉胤、项薇、杨晓光、严钢、陈爱喜、郑亚莉等职务

圖/VOGUE提供

TOM FORD高級訂製香氛蠟燭

TOM FORD推出 9款高級訂製蠟燭,每一款味道都出自品牌經典香氛,傾訴着不同的香氛故事。同樣擅長建築的他,將TOM FORD經典店裝元素含蓋於每個訂製香氛蠟燭,當你一踏進TOM FORD的世界,首先映入眼簾的就是沉着而優雅的深棕色,也正是此次蠟燭的靈感來源,令人無法不靜下心情地去細細感受。每一款TOM FORD的訂製蠟燭,都是使用最奢華的成分打造,即便在不點燃的狀況下依然散發獨有的香氣,蔓延至整個空間裡,低調而厚實的外表結合私人調香的魅力,讓視覺和嗅覺達到最完美的平衡。 TOM FORD 9款高級訂製蠟燭:OUD WOOD 神秘東方 /WHITE SUEDE 白麝香/TABACCO VANILLE 午夜香草/ARABIAN WOOD神秘之木/CAFÉ ROSE咖啡玫瑰 /JASMINE ROUGE茉莉紅/MANDARINO DI AMALFI地中海系列阿瑪菲海岸/TUSCAN LEATHER托斯卡尼皮革/FUCKING FABULOUS (2019/12/20限量上市)

幣安「大到不能倒」 美選擇妥協

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Cochine聖誕節限定版蠟燭-暖心橙香

Cochine創始人Kate Crofton-Atkins在西貢香料市場徘徊所得到靈感,因而着手打造一款能夠融合亞洲豐富而溫暖的氣味與他對於溫馨舒適的聖誕夜晚回憶融爲一體,共同營造出層次感十足的濃郁香氣,真正令人回味和完美。迷人的冬天晚上的氣味。Cochine聖誕節限定版蠟燭-暖心橙香 230g/NT$2180

前調:苦橙、八角茴香/中調:丁香、肉荳蔻、肉桂葉/後調:香草、煙燻桂香

虹夕諾雅谷關「泰雅獵徑尋訪」!深入斯可巴步道體驗原民文化

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L:A BRUKET居家香氛系列

源於瑞典西部海岸的 L:a Bruket,從北歐品味美學與生活風格孕育出溫柔保養之道。靈感源於瑞典當地的自然環境風土,L:a Bruket 向大自然學習,揀選天然與有機原料組成純淨配方,堅持只給肌膚最好的必要養分,提出「源於自然,溫柔保養」品牌理念。藉由與大自然共鳴共生的溫柔保養哲學,發展出臉部保養、身體護理、個人與居家香氛。完整的商品系列於 10/10 HOPE 全臺門市與 10/10 HOPE 官網正式上市。

香氛蠟燭 50g/NT$900 ; 260g/NT$2,300 (4 款氣味,各 2 種尺寸)

天理教东门教会 提报历史建物送审

琥珀色玻璃瓶身由人工吹制而成,採用有機棉燭心與手工填充有機大豆蠟。共有四種氣味:葡萄柚、香菜、黑橡木、菸草,260g 附木製燭蓋。50g 瓶裝設計,適合旅行攜帶使用。

奥特曼回锅 OpenAI之乱落幕

室內擴香 200ml/NT$2,600 (4 款氣味)

讓自己沉浸於北歐的大自然氣息。擴香溶液來自天然植物萃取,附有蘆葦藤枝,香氣可維持約 5 個月。共有四款氣味:葡萄柚、香菜、菸草、扁柏

香氛片 NT$700 (3 款氣味)

讓喜愛的北歐氣息流動於講究氣味的小型場所,適合放置於衣櫃、洗手間、汽車等空間,有效減少異味,香氣可維持約 3 個月。共有三款氣味:扁柏、黑橡木、菸草

圖/VOGUE提供

VOGUE FNO限量聯名香水

出國旅遊注意!這5種物品別帶回台灣

adopt’愛朵香水攜手Vogue Taiwan以FNO時尚浪漫爲靈感,瓶身的花卉彩繪象徵着穿梭在時尚聚會中充滿自信姿態的女性,流露出女人的細緻柔美,搭配奢華的金色瓶蓋與燙金標籤,透露出奢華浪漫的時尚印記。前調以香甜馥郁的果香拉開序幕,細膩地舞出玫瑰與茉莉的清新淡雅,舉手投足間都令人如此的怦然心跳。麝香與檀香以圓潤而持久的尾韻,讓精湛的演出劃下完美的句點。VOGUE FNO限量聯名香水30ml/NT$990 (慶祝FNO新香上市,任購淡香精30ML兩瓶送聖誕限量皮套乙只)

前調:檸檬精油、桃子、蘋果/中調:茉莉、玫瑰精油、雪松/後調:白麝香、檀香

圖/VOGUE提供

※BY YOYO SU, JASMINE LEE

(完整文章請看VOGUE.com)

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精品推節日桌遊系列 天九牌、雙陸棋…等你來加一!

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精品推節日桌遊系列 天九牌、雙陸棋…等你來加一!

每到年末,除了去夜店狂歡,更多人開始選擇與朋友家人聚餐、團聚,因爲餐桌除了美味與情感交流,也能透過遊戲讓熱絡情感倍增,例如:以編織皮革、Sardine包聞名的義大利品牌Bottega Veneta便發表一系列遊戲組合:包含撲克牌組、皮革編織雙陸棋以及木盒骨牌組,讓桌遊成爲相聚時最時髦的靜態活動。

携手应对气候环境领域挑战(生态论苑)

使用皮革編織工藝創造出包款表情的Bottega Veneta,在現任品牌創意總監Matthieu Blazy於2021年接手之後,持續爲Bottega Veneta帶來創意、藝術與天馬行空的多重可能,近日並延攬亞洲女神舒淇成爲品牌代言人,將討論熱度推向新高峰。

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全新的桌遊組合中的骨牌收納於長方形的雅緻木盒內,看似簡單但變化多端,但骨牌也考驗了記憶力、邏輯與運氣,樂趣豐富多變。「雙陸棋」(Backgammon)則適合兩人對弈:最早歷史緣起於埃及,而Bottega Veneta的雙陸棋組除了選用紅、藍、黑色爲底,收納的遊戲盒並運用上Intrecciato工藝,展現出皮革的光澤變化。

最值得玩味的則當數收納在皮革內的撲克牌卡,除了鬼牌註記以Bottega Veneta字樣,K、Q、J的人頭牌與A王牌都將各種皮革工具如鑽、鑿、剪刀加入圖案設計,同時牌卡背面的印刷也具有編織風格紋理。不管是撿紅點、階龍、吹牛、德州撲克,在牌卡的顯示、揭露、對弈之間,也讓笑聲和驚喜,無限開展。

Bottega Veneta便發表一系列遊戲組合:包含撲克牌組、皮革編織雙陸棋以及木盒骨牌組,讓桌遊成爲相聚時最時髦的靜態活動。圖/Bottega Veneta提供

撲克牌組,19,600元。圖/Bottega Veneta提供

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舒淇日前在米蘭時裝週期間,便曾以Bottega Veneta時裝現身街頭。圖/Bottega Veneta提供

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皮革編織雙陸棋遊戲組,19萬8,700元。圖/Bottega Veneta提供

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以木盒收納的骨牌,背面並刻有Bottega Veneta與MADE IN ITALY字樣。圖/Bottega Veneta提供

日前多次來臺的日星新田真劍祐也在機場時揹上Bottega Veneta的皮革編織方形小包,巧曬質感穿搭。圖/Bottega Veneta提供

河南女子求職被拒後收到主管短信鼓勵

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河南女子求職被拒後收到主管短信鼓勵

河南女子求職被拒後收到主管短信鼓勵(來源:視頻綜合)

全體證券商10月稅後淨利8.5億元 累計稅後淨利546.1億元

近日,河南鄭州。女子求職試崗期內被拒,90後主管發信息安慰鼓勵。據當事人歐陽女士介紹,應聘的工作需要上夜班到凌晨,試崗第二天被拒絕。自己不會騎電動車,主管稱夜晚交通不便不安全,支付了相應酬勞,併發信息“不要因爲這否定自己,加油。”覺得很感動,在職場中被暖心鼓勵很難得。

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同樣首度入圍奧斯卡 他和裘莉傳緋聞爆紅、她卻被查違規

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同樣首度入圍奧斯卡 他和裘莉傳緋聞爆紅、她卻被查違規
重生八零:彪悍村嫂有点萌 黄彦铭

同樣是奧斯卡入圍名單上的驚喜,本屆準影帝「日麗」保羅梅茲卡爾不僅將被力捧主演大片「神鬼戰士2」,又成爲安潔莉娜裘莉最新緋聞對象,事業與知名度持續看漲;提名影后的「致萊絲莉」安德麗亞萊斯波洛卻因爲聲援她的演員同業動作太積極,反引發「拉票違規」質疑,主辦單位宣告啓動調查。

在手现金不足两百万,已获注册的科创板项目新通药物却还未发行

在疫情期間迅速竄紅的保羅梅茲卡爾,先以大膽全裸的影集「正常人」成爲英國影藝學院電視類最佳男主角,又以「日麗」中動人的父女親情戲首度提名奧斯卡影帝,纔將滿27歲,前途已備受看好。近來他在倫敦主演舞臺劇「慾望街車」,下了戲之後和人餐敘,竟被狗仔拍到是跟裘莉及她和布萊德彼特的親生長女喜蘿,頓時成爲八卦報導的熱門話題。

雖然裘莉身旁人士透露她對保羅並沒有浪漫的情愫,純粹是爲滿足愛女對藝術的喜好,保羅知名度已因此再漲一波。與此同時,名導雷利史考特相中他主演觀衆期待超過20年的「神鬼戰士2」,被預期有望像首集的羅素克洛一樣登上巨星寶座,他的藝壇行情持續上揚。

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而美國票房奇差、之前也罕有呼聲的「致萊絲莉」讓安德麗亞萊斯波洛殺進奧斯卡準影后名單,各方好奇她如何造勢,被發現該片導演麥可莫利斯與妻子瑪麗麥寇梅克透過演藝圈人脈,拉攏珍芳達、葛妮絲派楚、寇特妮考絲等大牌強力鼓吹該片,「鐵達尼號」資深女星法蘭西絲費雪更在社羣留言「建議」會員如何投票、助她入圍,被認爲已經踩到違規的紅線。安德麗亞苦熬多年首度提名奧斯卡本是美事一樁,現在卻可能反而讓她沾上污名。

保羅梅茲卡爾(左)在「日麗」中演出動人,獲得本屆奧斯卡肯定。圖/摘自imdb

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保羅梅茲卡爾在疫情這3年內急速竄紅,從新人變成奧斯卡準影帝。圖/摘自imdb

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他逛超市看到天花板煙霧偵測器「突然張嘴叫」!拉近一看笑翻 :傳說中的貓眼?

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他逛超市看到天花板煙霧偵測器「突然張嘴叫」!拉近一看笑翻 :傳說中的貓眼?

有網友分享逛超市時,發現天花板上竟然鑽出一顆生物的頭。圖/翻攝自微博

合并前抢用户 台湾之星、亚太电掀资费战

不少人會在家中門上安裝一種門鏡或是電子攝影機,俗稱貓眼、防盜眼,讓裡面的人可以透過小孔查看門外動靜。在微博上卻有網友逛超市逛到一半,發現天花板上竟然也安裝了「貓眼」。

HBL/林現惟雙20扳倒能仁 黃萬隆:要更多人跳出來

畫面中超市的白色天花板上有一塊突起物,乍看之下就像煙霧偵測器或是燈泡底座,然而鏡頭拉近一看,竟然是一隻活生生貓咪的頭,橘白貓似乎是被該名網友手上拿的烤香腸給吸引,才從天花板上的小洞探出頭來,沒多久又縮進洞裡消失在上頭。

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不少人被這顆「貓眼」給逗笑,表示喵星人跑進奇怪地方的事件又添了一樁。圖/翻攝自微博

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這突如其來在天花板出現的貓頭,也讓網友們笑說這是某種新型監控設備,紛紛留言:「傳說中的貓眼?」、「我以爲是煙霧警報器」、「貓貓監控」、「烤香腸是開關?」表示整個畫面有點可愛又獵奇之外,也很好奇貓咪究竟是怎麼上去的。

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【給橘世代的10大好書03】過好生活先懂斷捨離,適合45+解憂整理術

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【給橘世代的10大好書03】過好生活先懂斷捨離,適合45+解憂整理術
柊家吸血鬼事件

親愛的橘世代:

我們是電子書城「udn讀書吧」。斷舍離、收納、居家整聊師是一直是討論度很高的話題,於是我們精選了兩本適合橘世代談「透過整理、梳理人生」的書籍。

第一本是從人的角度檢視自己的生活空間,房子其實反映人的內心,生活一團亂的人,家也一定無法整齊,如何透過整理,創造心目中理想的那個「家」;另一本談的不是居家打掃、收納空間的整理,而是整理你的內心和情感的「遺物整理」,乍聽之下好像很沉重,但作者用歡樂逗趣的語調,帶你重新檢視自己擁有的物品,如何讓它們更顯得重要。

「斷舍離」不只是丟掉東西而已,而是生活的新陳代謝,更是一種人生態度。這2本書的推薦,希望都幫助橘世代打理出更舒適、更愉悅的生活方式。

《因爲整理,人生變輕鬆了:幫助2000個家庭的整理專家,教你從超量物品中解脫,找回自由的生活!》

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重生仙帝歸來
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圖/udn讀書吧

首先推薦給橘世代的這本書,作者是韓國走遍2000多個家庭,擁有豐富整理經驗的整理專家「鄭熙淑」。作者認爲整理的核心不在於物品,而是人,如何把空間改造成適合人生活的地方,是首要之務。「當家中塞滿不必要的物品,等同於心底深處堆滿了無法解決的問題」,這時可以透過整理,能讓人重新檢視生活。

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書中談論到,家中的各空間該如何整理、動線該如何安排,最讓人感到舒適。例如:「玄關」是家的門面,最忌鞋子散落一地、「客廳」是家人的共用空間,不該放太多個人物品、「廚房」流理臺愈乾淨,愈好整理、「冰箱」打開後要一目瞭然,纔會順手好用、「陽臺」只能放不怕潮溼的物品,而非用來堆雜物…等整理訣竅。

作者的建議實際且一輩子受用,推薦給橘世代,將每天生活的環境打造成理想的樣子,擁有更好的生活品質!

《死前斷 舍 離:讓親人少點負擔,給自己多點愉悅》

喱果喱果

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圖/udn讀書吧

推薦給橘世代的第二本書,發想來自於前陣子大受好評的韓劇《我是遺物整理師》,劇中講述細心認真的少年和早已疏遠的叔叔一同擔任遺物整理師,透過遺物瞭解亡者的人生,向摯愛的親友傳達他們不曾說出口的故事。

「遺物」是對於留下來的人的愛和責任,作者「曼努森」有多次幫人整理遺物並教導他人整理遺物的經驗,被稱爲「整理遺物達人」,她甚至提前幫自己清理遺物,因而有了《死前斷舍離》這本書。

作者用歡樂逗趣的語調告訴讀者,整理自身的物品,其實也是在整理你的內心、你的情感,你是想留下什麼給你身邊親近的人?這個東西與誰有連結,可以提前送給他;有哪些東西是根本不需要可以丟掉的雜物,免得造成家人困擾;也或許有些東西可以用拍照的方式來留存回憶。整理遺物不一定是在生病之前纔要做,因爲到那時候或許我們也無心力去做了,所以平常就可以開始。提前清理遺物其實是將身邊的物品做一個歸類,給自己和家人一個更美好的生活空間。

「udn讀書吧」很開心能擔任本週的橘隊長,我們特別精選10大好書並推出優惠折扣碼,(加入按贊橘世代粉絲專頁!私訊小編:「享受閱讀」,即可獲得優惠折扣碼哦!活動截止日至2021/7/30),希望能帶領你們進入電子書的世界,嘗試毫無拘束的自在暢讀,「享受閱讀的美好境界」。

【udn讀書吧】精選適合橘世代的5大主題、10大必讀好書,希望帶領讀者進入電子書的世界,嘗試毫無拘束的自在暢讀,「享受閱讀的美好境界」。

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《歌舞青春》凡妮莎哈金斯和年下球星男友訂婚!過往戀情「他」最經典 粉:真的掰了

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《歌舞青春》凡妮莎哈金斯和年下球星男友訂婚!過往戀情「他」最經典 粉:真的掰了

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圖/擷自 凡妮莎哈金斯 instagram、圖/擷自 柯爾塔克 instagram

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相信迪士尼電影《歌舞青春》,是許多人難以忘懷的回憶,還記得以前不管看過幾次,只要在電視上轉到重播,就一定會停下來看到結束,《歌舞青春》的主要演員目前也各分東西,男主角柴克艾弗隆(Zac Efron)仍活躍於戲劇圈,而女主角凡妮莎哈金斯(Vanessa Hudgens),則在近日,傳出與年下男友訂婚的消息。

圖/擷自IMDb

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想當年《歌舞青春》一播出,「特洛伊和蓋比歐拉」這對情侶襲捲全球,再後來兩人也真的因爲電影產生情愫、公開交往,讓粉絲們又驚又喜,不只經常一起出席公衆場合,凡妮莎也曾在推出的歌曲《Say ok》中邀請到本人擔任MV男主角,許多人都相當看好這對,希望他們的戀情能持續長長久久。

但或許是兩人當時還太年輕,因爲柴克帥氣的外型,吸引不少粉絲圍繞,也讓凡妮莎本人開始產生不安全感,戀情公開時太過耀眼,讓他們的相處日常時時刻刻被關注,彼此感到壓力,維持了3年之後,兩人決定分手,後來凡妮莎雖然還有再和《歌舞青春》的其他主要演員相聚,但兩人分手後到目前都未曾碰面,彼此也都換了幾任伴侶。

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而目前根據外媒透露,凡妮莎近日和現任的男友柯爾塔克(Cole Tucker)已經訂婚,消息一出讓不少粉絲前往道賀。凡妮莎和柯爾塔克在2020年開始交往,而男友的身分,是一名美國職業棒球,科羅拉多洛磯隊的球星,兩人交往時也相當高調,經常分享彼此的照片在IG上面,相當甜蜜。而兩人是怎麼認識的?還是凡妮莎自己分享過,是她主動傳訊息連絡,兩人在經過多次交談後,便開始約會交往了。

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圖/擷自 柯爾塔克 instagram、圖/擷自 凡妮莎哈金斯 instagram

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雖然還是很難移除「特洛伊和蓋比歐拉」的情侶濾鏡,畢竟兩人當時在電影裡一搭一唱,或是在現實中相處的樣子,總是讓人感到會心一笑,粉絲們除了道賀之外,也有一些堅守「Zanessa」CP的人表示:「這兩個人真的不可能了」、「果然一切的美好只在電影裡」、「本來還很期待有沒有複合的可能,但還是祝福凡妮莎」、「凡妮莎快樂纔是最重要的」、「特洛伊真的掰了」。

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不過也正因爲離開那段令人窒息的關係,凡妮莎才能再次找回自己,和柯爾塔克交往3年仍然形影不離,都相當支持彼此的事業,更是雙方的心靈支柱,就讓我們祝福這對他們能一直幸福下去吧!

圖/擷自 凡妮莎哈金斯 instagram

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迎接2023!週末101跨年煙火登場 最新交管措施看這邊

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迎接2023!週末101跨年煙火登場 最新交管措施看這邊

2023年即將到來,這個週末就是跨年夜,往年101大樓煙火吸引大批人潮,信義警分局今天也公佈最新的交管措施。

12月31日晚上臺北市信義計劃區舉辦跨年晚會活動,因應舞臺搭拆及當日活動參觀人潮,自12月25日起進行交通管制,相關交通管制內容如下:

一、舞臺搭拆分二階段(12月25日13時起至112年1月2日12時)管制措施如下:

(一)A階段(12月25日13時-12月26日24時):市府路(鬆壽-鬆高)東側5車道、新仁愛路封閉。

(二)B階段(12月27日0時-1月2日12時):市府路(鬆壽-鬆高)及新仁愛路全線封閉。

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二、信義計劃區(自12月31日19時起)實施三階段交通管制:

(一)第一階段(12月31日19-20時):管制松仁路以西、信義路以北、基隆路與逸仙路以東及忠孝東路以南所圍區域,車輛只出不進。

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(二)第二階段(12月31日20-22時):除第一階段管制範圍,並納入逸仙路(忠孝東-仁愛)及仁愛路(光復南-逸仙),禁止車輛進出。

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(三)第三階段(12月31日22時-1月1日3時):管制忠孝東路5段236巷、鬆德路168巷、鬆德路、信義路(鬆德-松仁、莊敬-基隆、基隆-光復南路北側慢車道)、松仁路、莊敬路、光復南路(忠孝東-仁愛)及忠孝東路(光復南-鬆信)所圍區域,禁止車輛進出。

警方說,信義商圈內有忠孝東路、信義路、松高路、松仁路、鬆壽路、松智路等重要幹道,周邊有新光三越、統一阪急百貨、臺北101大樓、微風購物中心、寶麗廣場、遠東百貨、ATT 4 FUN、電影城及飯店等,2023年元旦3天連續假期,又碰上跨年晚會活動,依往年經驗,連續假期將吸引大量人車潮涌入,爲維護元旦連續假期交通秩序,信義分局除在重要路口及時段指派員警和義交人員疏導交通外,爲避免信義商圈車流壅塞,針對周邊路口、路段,將視車流狀況實施彈性交通管制,籲請民衆多加配合。

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警方呼籲民衆多搭乘大衆運輸系統,遵守交通指揮人員指揮、管制與疏導,停車場滿場後,民衆不要持續在停車場外停等,不僅影響周邊交通,也違反道路交通管理處罰條例,警方將會依法開罰,駕駛人隨時收聽廣播電臺路況插播報導,行經周邊路段能提前改道,避開「基隆路1段」、「忠孝東路5段」、「松仁路」、「信義路5段」、「松智路」、「鬆壽路」及「松高路」等易壅塞路段。

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12月31日晚上臺北市信義計劃區舉辦跨年晚會活動,因應舞臺搭拆及當日活動參觀人潮,轄區信義警分局公佈交通管制措施。記者廖炳棋/翻攝

12月31日晚上臺北市信義計劃區舉辦跨年晚會活動,因應舞臺搭拆及當日活動參觀人潮,轄區信義警分局公佈交通管制措施。記者廖炳棋/翻攝

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12月31日晚上臺北市信義計劃區舉辦跨年晚會活動,因應舞臺搭拆及當日活動參觀人潮,轄區信義警分局公佈交通管制措施。記者廖炳棋/翻攝

12月31日晚上臺北市信義計劃區舉辦跨年晚會活動,因應舞臺搭拆及當日活動參觀人潮,轄區信義警分局公佈交通管制措施。記者廖炳棋/翻攝

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SWAROVSKI廣告上門 樸信惠樂耍性感魅力

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SWAROVSKI廣告上門 樸信惠樂耍性感魅力

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樸信惠成爲2016施華洛世奇指定代言人。圖/摘自S.A.L.T Entertainment

南韓女星樸信惠因演出電視劇「Doctors」人氣爆棚,劇中演出受到觀衆喜愛,即使該劇已於前日播出最終回,討論度仍不減,連各種品牌廣告都自動找上門來。包括韓國美妝品牌Mamonde、法國珠寶品牌AGATHA PARIS,以及奧地利水晶品牌施華洛世奇都指定要她來代言。》短髮風盛行 SWAROVSKI大秀耳邊時尚

奧地利水晶品牌施華洛世奇就是看上她既擁有小孩般清純形象,又能展現成熟女人韻味,八方玲瓏的魅力適合詮釋施華洛世奇各種不同商品,所以指定樸信惠爲2016年品牌代言人。

樸信惠成爲2016施華洛世奇指定代言人。圖/摘自S.A.L.T Entertainment

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樸信惠成爲2016施華洛世奇指定代言人。圖/摘自S.A.L.T Entertainment

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樸信惠成爲2016施華洛世奇指定代言人。圖/摘自S.A.L.T Entertainment

樸信惠爲施華洛世奇拍攝的廣告影片於昨日釋出,其中樸信惠以黑、白兩色來詮釋品牌飾品。白色清純、黑色冶豔,刻意露出性感頸部線條,戴上施華洛世奇經典天鵝鑲鑽項鍊,以及雙圈活動式耳環、黑金雙色系手錶,以不同概念襯托出商品質感。

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施華洛世奇經典天鵝鑲鑽項鍊。圖/摘自韓國施華洛世奇官網。

施華洛世奇黑金雙配色手錶。圖/摘自韓國施華洛世奇官網。

施華洛世奇雙圈活動式耳環。圖/摘自韓國施華洛世奇官網。

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樸信惠於廣告影片中佩戴的施華洛世奇手環。圖/摘自韓國施華洛世奇官網。

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飛比宣佈雙11嘉年華限時活動開跑 送iPhone 15 Pro、金條

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飛比宣佈雙11嘉年華限時活動開跑 送iPhone 15 Pro、金條
特種兵痞在都市

電商行銷服務商、第一網站公司(Firstweb Limited)旗下的飛比價格購物搜尋引擎與APP服務,推出至今滿十週年,該公司指出,面對即將到來的1111購物節,推出『飛比雙11嘉年華』活動,即日起至11月12日活動期間,完成指定線上任務即能抽 iPhone 15 Pro、東京來回雙人機票與金條。

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社长!我是您的秘书。

飛比價格指出:「網購年度盛事『雙11』進入倒數計時的備戰階段,飛比爲了讓消費者方便攻略、快速撿便宜,彙整超過廿家電商平臺(如MOMO、蝦皮、樂天等)優惠內容懶人包,幫助消費者以最優惠的價格、最多的回饋福利購買商品。」

人行官員:中國經濟能略高於5%成長 明年困難需估計

飛比價格宣佈,購買任務活動11月9日至11日限定:首購加碼送100點,購買任務2倍送,滿千再抽1000元即享券。

我的人生才不是女二号

用戶只要於11月6日至11月12日這段期間內,有5日使用飛比APP每天搜尋一個商品,就有機會抽到iPhone 15 Pro 128G 乙支。

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貓媽媽顧4寶遇「棕毛巨嬰」亂入認親塞乃!牠懵了幾秒立刻收編幫洗澡

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貓媽媽顧4寶遇「棕毛巨嬰」亂入認親塞乃!牠懵了幾秒立刻收編幫洗澡

一隻小水獺亂入貓窩撲進貓媽媽懷中,母貓後來把牠當作自己孩子幫忙舔毛。圖取自微博

博愛的媽媽?一隻母貓在被窩和牠的寶寶溫存,一隻小水獺亂入撲進貓媽媽懷中,牠被這個亂認親的孩子嚇到遲疑了一下,後來立刻把水獺當作自己孩子幫忙舔毛。

網友在微博分享一段影片,一隻灰色的母貓和四隻小黑貓窩在牀上,貓媽媽忙裡偷閒正在幫自己的肚肚清潔,一隻小水獺突然插進來,直撲貓媽媽緊緊抱住牠。

五金控:美12月不会升息

貓媽媽被這個程咬金嚇一跳,小水獺鑽進牠的懷中,使出「塞乃」的功力不斷蹭牠的頭撒嬌;貓媽媽從震驚中回神,猶豫了一會兒隨即摟着水獺幫牠舔毛,水獺用腳把母貓的頭頂開,頭伸過去想跟貓媽媽玩親親。

兴勤总座 何益盛回锅接任

網友表示:「貓媽媽:有點怪,但怪的不多」、「其他小貓:哪來的大耗子?」、「進了我的窩就都是我的崽」、「沒差,大家都是吃魚的」、「右下角的小貓全程看傻眼」、「鳩佔鵲巢」、「水獺寶寶超主動是關鍵」、「撒嬌就能認親成功」。

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駐港聯絡辦發言人:美國政客施壓徒勞無功,香港由治及興不可阻擋

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駐港聯絡辦發言人:美國政客施壓徒勞無功,香港由治及興不可阻擋

中央人民政府駐香港特別行政區聯絡辦公室發言人11月5日發表談話,堅決反對和強烈譴責一些美國政客炮製所謂”香港製裁法案”,叫囂對香港特區政府官員、檢控官及法官實施制裁。發言人指出,那些美國政客一而再、再而三向香港司法施壓,無理干預中國內政、香港法治,其拙劣政治表演註定是適得其反、徒勞無功。

發言人表示,美國那些政客大搞政治操弄,公然對香港特區政府官員以及執法、司法人員實施所謂”制裁”,粗暴干預香港司法,是對其標榜的民主法治的極大諷刺和嘲諷。美國那些政客企圖通過施壓恐嚇,干擾和妨礙香港司法公正,只會讓全世界有識之士更加看清其”雙重標準”和險惡用心,只會讓包括香港同胞在內的中國人民更加同仇敵愾,只會讓香港管治團隊和司法執法人員更加堅定履職。

發言人指出,特區政府已發表聲明嚴正指出,維護國家安全是屬於主權司法管轄區的內部事務,香港國安法在港實施不受任何形式干預,對所謂制裁嗤之以鼻,無畏任何恐嚇,定當繼續堅定履行維護國家安全的責任。我們堅決支持香港特別行政區履行基本法和香港國安法等賦予的法定職能,堅定維護香港根本利益和國家安全。香港國安法頒佈實施以來,正是因爲執法人員手持利劍、司法機構明鏡高懸,依法懲治違法犯罪的反中亂港分子,形成強大震懾,香港法治原則才得以重彰,香港民主人權才得以保障,香港社會才能迅速恢復秩序,實現由亂到治走向由治及興的重大轉折,廣大居民的合法權利與自由也纔得到更好保障。

發言人強調,中華民族有不畏強權、越戰越勇、遇強彌強的秉性,無理打壓、恫嚇只會造就更堅強的愛國者。香港國安法實施和”愛國者治港”原則落實後,香港司法有序有效維護國家安全,香港社會愈發安定團結,香港特區煥發全新魅力,正展開由治及興的嶄新篇章。我們正告那些美國政客,任何企圖”以港遏華”的圖謀和卑劣伎倆,都動搖不了我們堅定維護”一國兩制”和國家安全的決心,中華民族偉大復興的歷史進程和香港由治及興的歷史大勢不可阻擋。

作者:

赴陸團客明年3月解禁但兩岸航線恐不足 交長:可申請包機或轉定班

編輯:夏徐寅 責任編輯:孫欣祺

來源:中央政府駐港聯絡辦

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穿粉紅色睡衣裙遊歐洲 郭雪芙性感得很甜美

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穿粉紅色睡衣裙遊歐洲 郭雪芙性感得很甜美

外型甜美可愛的郭雪芙,昔日有「宅男女神」的封號。近一兩年來她除了把重心放在大陸演藝圈,也開始逐漸轉型,有了青春時尚的形象。前陣子她赴歐洲工作,就穿上全套COACH,拍攝一組時尚街拍照。照片中她性感得剛剛好,看了十分賞心悅目。

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郭雪芙秀了三套COACH的春季穿搭,其中一套睡衣風格的粉紅色緞面細肩帶洋裝,搭了黑色透膚上衣,並將學院風的海軍藍針織外套半脫下。這種穿搭方式小露事業線,有些性感卻甜美可人,相當有質感。

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同樣一件海軍藍針織外套,郭雪芙還搭配了亮眼的亮片短裙,再利用粉紅色的肩背小方包,增加一點少女的元素。當然郭雪芙也另外示範了「皮衣+洋裝」的混搭風格,證明她不只甜美可人,也可以把帥氣皮衣穿出味道。

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過譽?他2點質問「好市多會員誰在續約」 擁車族笑:真的太香

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過譽?他2點質問「好市多會員誰在續約」 擁車族笑:真的太香
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在臺美式賣場好市多(Costco)。圖/聯合報系資料照片

美式賣場好市多采會員制,顧客每年須繳納會費,依照會員級別不同,所需負擔的金額、福利皆有差異。一名網友在PTT發文指出,近來好市多商品頻出包,也漸漸缺乏獨特性,加上會費調漲的風聲不斷,讓他好奇質問「Costco都是什麼樣的人在續約的?」。

原PO認爲,好市多不僅商品三不五時出包,獨特性也越來越少,好像已經變成網紅耍廢的地方,隨便一個商品都能捧上天,還有一羣人跟着鼓譟,更曾放風聲說「會員費遲早會調整」,讓他好奇「願意續約都是什麼樣的人」?

貼文一出,網友們紛紛留言表示,「窮鬼以外的人」、「你沒車、沒家人、朋友、沒另一半,對嗎?」、「一個人也買不了什麼,還會嫌CP值不夠」、「不如去逛家樂福說真的」、「就有需要的人啊」、「住好市多附近的家庭」、「會員費從第一間到現在只漲過一次,同時間國外不知道已漲幾次」。

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不過,也有喜愛好市多的網友反駁,「因爲其他量販通路又廢又貴,雖然繳年費還是划算很多」、「不然你講個更好的量販通路吧呵呵」、「就真的某些比較便宜阿」;其中,貓奴們認爲,在好市多買貓砂相當划算,「貓奴佔了一半,買貓砂」、「買貓砂好像算便宜」。

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對此,許多擁車族則直言,部分好市多附設加油站,加起油來真的便宜有感,「就算一個月只加一次油都還有賺」、「笑死會費加油幾次就回來」、「加油真的是太香,人家95比外面92還便宜」、「住附近需要加油的人」、「光每個月去加個一千八的回饋+差價就值了,加一桶省200。另外代買長輩的保養藥品之類的也賺到」。

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“家事公益人”巧解家事“千千結”

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“家事公益人”巧解家事“千千結”

原標題:內江探索把家事矛盾糾紛化解在萌芽階段,把問題解決在基層——(引題)

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四川日報全媒體記者 伍力

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“感謝‘家事公益人’的幫忙,讓我擺脫家庭暴力的陰影,有信心開啓全新的生活。”近日,內江市民張女士告訴記者,她的丈夫酗酒成性,多次酒後對其實施家暴。自己抱着試試看的想法,通過微信羣向社區“家事公益人”尋求幫助。沒想到,在“家事公益人”的幫助下,結束了持續多年的離婚拉鋸戰。

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不只是張女士。針對婚姻家庭糾紛隱蔽性強、易激化等特點和轄區調解力量不足等問題,內江吸納社會力量組建“家事公益人”隊伍,搭建“家和社”調處服務平臺,探索形成“家事公益人”解紛工作法,把家事矛盾糾紛化解在萌芽階段,把問題解決在基層。

“家事公益人”如何解開家事“千千結”?記者實地進行探訪。

破解“家醜不可外揚”難題

爲何組建“家事公益人”隊伍?“此前,我們在摸排矛盾糾紛中發現,全市婚戀家庭類矛盾糾紛突出,存在發現難、調處難、易激化、易反覆等問題,這倒逼我們尋找有效破局的辦法。”內江市委政法委副書記毛利告訴記者,“家醜不可外揚”是多數人的家事處理準則,但一些被捂住的家事糾紛如果不能被及時發現,最終可能釀成悲劇。

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如何發現線索,讓被捂住的矛盾糾紛被排查出來?內江市婦聯副主席夏紅麗介紹,爲及時發現家事矛盾糾紛線索,內江市按照“婦聯牽頭、羣團助推、社會參與”的模式,整合社會各界力量,組建以“線索發現、勸解調處、守護幫助”爲主的“家事公益人”志願隊伍。其中,“線索發現公益人”主要由醫療診所、城鄉學校等力量和基層羣衆構成,負責及時發現、報告家事線索。“勸解調處公益人”則整合網格員、調解員、執證社工等人員組建,目的是壯大調解力量,調解好婚姻家庭糾紛。“守護幫助公益人”從婚調機構、心理學會、律師協會等專業人才中聘請,致力於爲婚戀家事糾紛當事人提供專業守護。

在內江市東興區東興街道長安社區“家事公益人”社區服務站,當地一家幼兒園的老師田利丹自從加入志願者隊伍後,每月24日都會來值班。“平時還要通過走訪、微信聊天等收集潛在的矛盾糾紛線索,及時參與調解矛盾糾紛。”田利丹說。當地還整合“婦女之家”“法律診所”“四新微家”等基層陣地,廣泛排查上報家庭糾紛線索,並協調“家事公益人”進駐區矛盾糾紛多元化解協調中心,接收並跟蹤處理家事矛盾。

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多方聚力,快速反應介入調解

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“清官難斷家務事。”婚姻家庭糾紛的調解,往往需要匯聚司法、民政、婦聯等多個部門合力。內江的做法是,建立分流交辦、逐級聯合調處機制,整合網格E通、12338婦女維權熱線等信息化平臺,綜合分析研判、轉接服務派單。同時,在各社區全覆蓋建立服務窗口,爭取婦聯、民政、司法等專業力量進駐。“我們根據糾紛性質、衝突烈度等信息,將婚姻家庭糾紛劃分爲一至五級烈度,重點關注二級以上糾紛,跟蹤化解高烈度糾紛,實行‘一案一策’。”內江市婦聯權益部部長謝春欣介紹。

內江明確,“家事公益人”接到服務派單後,要在12小時內與糾紛當事人聯繫,與派出所、司法所等專業力量無縫對接。同時,以3個月爲週期,爲家暴受害者持續提供心理疏導、申請人身保護令等服務,平穩化解家庭婚戀糾紛。

在一起家庭矛盾糾紛調解中,內江啓動聯動協調機制,市救助管理站“家暴庇護中心”爲當事方老江父子準備臨時居所,資中縣婦聯安排心理服務人員爲老江疏導情緒,並組織家人親屬、婦聯幹部悉心安慰。“家事公益人”還4次邀請內江市司法局法律援助中心律師到場講解相關法律。最終,當事人老江同意與女友和平分手。

服務還在延伸。“對涉訴涉法造成關愛缺失、遭受侵害導致心理問題、監護人爲非血親男性的女童等特殊困境兒童,招募‘家事公益人’擔當‘代理家長’。同時,開展案例普法教育,通過以案說法、事案分析等方式廣泛宣傳未成年人保護、兒童防性侵知識和婚姻家庭法律法規。”毛利說。

來源:四川日報

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遊覽車超車釀禍!騎士開心遊墾丁竟殞命…法院判決出爐

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遊覽車超車釀禍!騎士開心遊墾丁竟殞命…法院判決出爐
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吳姓女子去年與好友共騎機車遊墾丁,因林姓司機駕駛的遊覽車超車導致機車過彎時行車空間不足,偏駛到路面邊緣外倒地,慘遭遊覽車右後輪輾壓頭部當場死亡,好友受傷。吳女的父母親對林姓司機提告過失致死罪嫌,檢方起訴,屏東地院將林男依過失致死罪判處1年有期徒刑,可上訴。

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吳姓女子去年與好友共騎機車遊墾丁,卻慘遭遊覽車司機林男超車時,導致吳女過彎時因行車空間不足,偏駛到路面邊緣外倒地,遭遊覽車右後輪輾壓頭部當場死亡。 圖/記者劉星君 翻攝

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判決指出,去年10月17日下午2點多,遊覽車司機林男沿着恆春鎮山海路由南往北行駛,時速不得超過50公里,且該路段設雙黃線,不得超車等,竟疏未注意,貿然以時速60公里行駛,要超越原先駕駛在同一車道右前方吳女所騎的機車,並行在吳女機車左側,導致吳女機車向右偏駛到路面邊緣外,輾壓異物而人車失控倒地,林男煞車不及,遊覽車右後輪輾壓吳女頭部,當場死亡。

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吳女的父母親對肇事遊覽車駕駛林男提告,檢方起訴,屏東地院審理,判決指出,該處時速不得超過50公里,且不得超車。林男是職業駕駛考有合格的職業大客車駕駛執照,從事該職業約11年,根據遊覽車行車記錄器畫面截圖,林男駕駛遊覽車超越被害人騎機車過程中,與其右側的機車與路面邊緣相當近,案發時兩車甫並行進入右彎道,機車騎士機車即向右偏駛到路面邊緣外倒地,認定遊覽車超車,造成機車騎車過彎時因行車空間不足,進而不慎偏駛到路面邊緣外倒地。

吳姓女子去年與好友共騎機車遊墾丁,卻慘遭遊覽車司機林男超車時,導致吳女過彎時因行車空間不足,偏駛到路面邊緣外倒地,遭遊覽車右後輪輾壓頭部當場死亡。 圖/記者劉星君 翻攝

法官審理時發現,遊覽車駕駛林男當天中午12點半飲用兩杯啤酒後,駕車上路後發生事故,警方案發後14點43分酒測值爲每公升0.12毫克,未達道路交通安全規則每公升0.15毫克標準,且無證據證明案發時有因飲酒導致不能安全駕駛情性,因此難認林男有酒醉駕車的加重要件。

法官認爲,林男雖沒有達法定不得駕車標準,但林男在案發前不久飲酒,竟不顧自身酒精濃度有達到上述法定標準可能,猶然駕車上路,足徵林男遵守道路交通安全規範意識非高。

法官考量,林男坦承犯行,有和解意願,但雙方對賠償金額未能達成共識,無法成立和解,且被害人家屬均希望從重量刑,因此依過失致死判處1年有期徒刑,全案可上訴。

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Seiko新表有故事向經典致敬大秀復古風、日式美學款登臺開賣

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Seiko新表有故事向經典致敬大秀復古風、日式美學款登臺開賣

Seiko就再次以60年代首款計時碼錶「Crown Chronograph」爲靈感,推出全新設計。記者曾智緯/攝影

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Seiko旗下的Presage錶款特色,越來越明確,定位也清晰,專做「有故事」主題。夏天到來,Seiko就再次以60年代首款計時碼錶「Crown Chronograph」爲靈感,推出全新設計。取材自浮世繪中富士山,所打造的子系列「Sharp Edged」兩地時間表款,也在3月曝光後,終於正式登臺開賣。

這不是第一次,Seiko向品牌首款計時碼錶「Crown Chronograph」致敬,而推出新錶款。不過,Seiko還是能在細節中玩出新意,像是全新的Presage Style 60’s系列,外觀形式就能明顯看出其靈感來源,但特別的是品牌還使用的「Crown」這個概念,運用在時標的刻紋上,因此從側面看就能有着宛如「皇冠」形狀。其次,隨着製表科技進步,Seiko還優化了表身的厚度,但維持箱型表鏡的復古風格,配戴時更舒適。除了基礎的三針款,還備有指針式動力儲存款,以及錶盤上鏤空的「開芯」款。

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Seiko Presage Style 60’s系列SRPG03J1腕錶,精鋼錶殼、表煉,搭配鋁質表圈,約17,000元。圖/Seiko提供

而在配色上,Seiko也儘可能的維持60年代的特色,因此被暱稱爲「奶油白」的錶盤,搭配黑色表圈,最受消費者的歡迎。另外更有黑色款搭配同色表圈,或是墨綠表圈設計,帶出濃濃懷舊感。

Seiko全新的Presage Style 60’s系列錶殼採用圓滑構型,更提升配戴的舒適貼合感。圖/Seiko提供

另外,Presage的子系列Sharp Edged錶款風格,一直都是奉日式傳統美學爲圭臬。今年3月曝光的腕錶,延續利用有着千年歷史的「麻葉紋」成爲錶盤裝飾,其中的限量版GMT兩地時間表款,搭配的深藍色則是源自浮世繪中的富士山景色。除此之外,還有兩款配備全新開芯式機芯,以及帶有動力儲存、星期和日期顯示的款式。據Seiko表示,曝光之後,陸續有許多人在詢問,終於在夏季到來時,正式上市。

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Seiko Presage系列Sharp Edged開芯SPB309J1腕錶,精鋼錶殼、表煉,約32,000元。圖/Seiko提供

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Seiko Presage Style 60’s系列開芯SSA426J1腕錶,鍍玫瑰金精鋼錶殼,搭配鋁質表圈,約18,000元。圖/Seiko提供

Seiko Presage Style 60’s系列動力儲存指示SSA447J1腕錶,精鋼錶殼、表煉,搭配鋁質表圈,約19,500元。圖/Seiko提供

Seiko Presage系列Sharp Edged兩地時間SPB303J1腕錶,精鋼錶殼、表煉,限量900只,約48,000元。圖/Seiko提供

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Seiko Presage系列Sharp Edged多指針SPB307J1腕錶,精鋼錶殼、表煉,約34,000元。圖/Seiko提供

激凸內衣一開賣就賣光光!金卡戴珊推出兩點胸罩 穿上緊身衣「胸前點點難忽視」

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激凸內衣一開賣就賣光光!金卡戴珊推出兩點胸罩 穿上緊身衣「胸前點點難忽視」

美國名媛金卡戴珊(Kim Kardashian)向來都是流量、話題女王代表,近日她的品牌SKIMS推出了「激凸內衣」(Ultimate Nipple Bra),不意外的馬上又造成討論。

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圖/IG @SKIMS

這款內衣在胸罩中間有兩個點,如果搭配緊身上衣穿上的效果就彷彿激凸一般,實在非常獵奇詭異,但也相當具有卡戴珊的風格,那就是「有話題」,的確,一推出後果不其然的引發了正反兩面的討論。

圖/IG @SKIMS

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而金卡戴珊在宣傳此款內衣的影片中提到「地球溫度越來越熱,海平面正在上升,冰正在縮小。我不是科學家,但我相信每個人都可以儘自己的一份力量。」意指因爲地球溫度變暖所以激凸的機會也會越來越少,不過雖然這些並沒有與地球暖化有絕對正關係,但是她表示Ultimate Nipple Bra的10%銷售額會捐給國際環保組織使用。

不過不管他創造這款內衣的原因爲何,許多人看了都還是直搖頭表示「這是愚人節嗎」、「開玩笑吧」、「到底幹嘛穿」等等,但也有人稱讚該款內衣,因爲對於剛接受乳癌而切除胸部的人來說這款內衣是相當具有價值的。

但無論覺得滑稽、可笑的人再怎麼批評該內衣,這款售價約2,200臺幣的「激凸內衣」一開賣就銷售一空,話題女王不愧也是帶貨王,無論推出什麼樣的產品都還是有許多粉絲會買單。

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圖/IG @SKIMS

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突然爆痘、疲憊?都是身體發炎惹的禍!5大食物打造不發炎體質

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突然爆痘、疲憊?都是身體發炎惹的禍!5大食物打造不發炎體質

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明明每天睡滿8小時卻仍覺得異常疲勞、壓力一來臉上就「爆痘」、身體常自覺不適卻找無病因…種種小毛病,可能是「慢性發炎」的警訊。 圖/潮健康

睡滿8小時還是異常疲勞? 當心「身體炎上」不自知!

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明明每天睡滿8小時卻仍覺得異常疲勞、壓力一來臉上就「爆痘」、擦任何保養品卻不見好轉,亦或身體常自覺不適,尋求醫療協助卻找無病因。上述種種容易出現在現代人身上的「小毛病」,事實上可能是「慢性發炎」的警訊,個人已處於「亞健康」狀態卻不自知。

聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示,如慢性病、動脈硬化、腫瘤、身體衰老等衆多疾病,「發炎」爲一重要的關鍵指標。以腫瘤爲例,發炎可能會產生過多的自由基並損害DNA,如果身體修復過程出現異常,就可能會使DNA產生癌變,導致腫瘤的發生。

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洪育忠醫師強調,臨牀上確實有相關指標,可初步評估患者身體是否有發炎跡象,如鐵蛋白、高敏度C反應蛋白、氧化壓力分析等。不過,上述數種指標並無法直接得知身體哪些部位或器官發炎,因此臨牀上會搭配患者症狀進行評估。

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圖/潮健康

培養容忍身體發炎額度 醫授5招助培養「抗炎體質」

「在日常生活中培養容忍身體發炎的額度至關重要,有助於在初期避免發炎造成身體的危害!」洪育忠醫師提出幾項在日常生活中可執行的原則,提高身體對發炎的容忍值:

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1. 當心飲食危害:飲食容易造成多種發炎反應。應注意少煙燻、燒烤、油炸等產生大量自由基的料理方式,也應儘量減少精緻、加工食品、小麥製品。

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2. 注意環境污染:空污可能是隱性發炎因子,除了可以用空氣清淨機改善空氣品質外,外出活動時也要注意PM2.5濃度是否過高。

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3. 減少壓力來源:壓力會釋放壓力荷爾蒙影響免疫系統,使我們更容易生病、感染,間接或直接地影響身體的運作。

4. 良好生活習慣:充足的睡眠搭配足夠的運動量,可減少慢性發炎反應帶來的危害,並增加自身抗發炎的能力。

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5. 增加抗炎能力:民衆可主動多攝取抗氧化食物,如藍莓、葡萄籽、南瓜等食物。

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洪育忠醫師提醒,人體並不可能出現「完全沒有發炎」的狀況,若免疫系統完全處在溫室,遇到外來病菌時產生異常反應機率更高,反而容易被「免疫風暴」摧毀,如2003年的SARS疫情,便是免疫系統對於未知病毒的異常反應。因此,民衆無須追求「零發炎」,而是要增加身體對發炎反應的耐受度。

圖/潮健康

如何透過飲食改善發炎問題? 5大類食物抗炎效果最好

至於該如何透過飲食減少體內「慢性發炎」問題?美國布萊根婦女醫院營養部主任Kathy McManus表示,如穀物、堅果、瘦蛋白(lean protein)與橄欖油等「地中海類型飲食」,被證實能有效降低發炎指數。建議民衆平時可多選擇下列5種易取得的健康食物,幫助身體抗炎:

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1. 莓果類。如草莓、藍莓與樹莓,內含豐富的「花青素」(Anthocyanin),有助對抗身體發炎症狀,並改善心臟疾病、糖尿病等慢性病。

2. 魚類。如鮭魚、鮪魚與沙丁魚,富含「Omega-3」脂肪酸,爲體內的健康油脂來源,已被證實能有效降低血管中斑塊堆積。攝取魚類也有助降低體內的「C-反應蛋白」(C-reactive protein)指數,這項數值被視爲發炎指標之一。

3. 綠色蔬菜。如青花椰菜、菠菜、甜菜、甘藍菜,含有豐富維生素A、B、C、E、K,以及身體健康所需的微量元素(如鐵、鎂、鉀),其中菠菜被認爲與減少過高的發炎指數有關,並能幫助降低冠狀動脈硬化、中風等疾病風險。

4. 堅果種子類。葵花籽、杏仁與開心果等食物,含有高纖維和高營養成分,有助降低腦炎風險。核桃、亞麻籽與奇亞籽亦含有豐富的Omega-3,對降低發炎指數也有相當幫助。

5. 番茄。番茄中的「番茄紅素」能降低體內的「介白質-6」(Interleukin 6),這是引起發炎的主要生化物質。另外,在過去也有觀察性研究指出,多攝取番茄與預防心臟疾病、攝護腺癌有關。

McManus也呼籲,應儘可能地遠離加工食品,如加工肉品、零食餅乾與含糖飲料,該食品往往含有大量糖分、反式脂肪與過量的鈉,不僅容易攝取多餘熱量,也會造成身體嚴重發炎。「偶爾吃一點加工食品無傷大雅,但幫助抗發炎的天然食物更該天天攝取。」

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圖/潮健康

本文轉載自《潮健康》,原文爲:總是睡不飽、臉上爆痘? 醫示警:恐是身體發炎徵兆! 5招助培養「抗炎體質」

林心如「真實體重」實境秀曝光!167公分超纖細身材 全靠自律養成

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林心如「真實體重」實境秀曝光!167公分超纖細身材 全靠自律養成

今年47歲明年初即將滿48歲的女星林心如是演藝圈中「凍齡美魔女」代表人物之一,不僅臉蛋皮膚維持相當緊實、幾乎沒有皺紋,身材也長年維持在少女的體態,讓人相當羨慕。近日她參與中國的實境節目《我們的美好生活》,播出片段中,她與謝娜一起在體驗民宿的「秤」,官方身高167公分的林心如,現在體重居然只有46公斤,而「林心如體重只有92斤(46公斤)」也立刻引發網友討論。

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圖/微博

林心如先前曾經透露她其實是易胖體質,所以對吃相當講究,她於2017年生下女兒後產後迅速恢復苗條身材也讓大家相當驚訝,她產後瘦身主要以清淡飲食和補充蛋白質進行產後身材調理。當時她一天吃4餐,僅中餐吃米飯,搭配運動健身又忌口,一個多月就恢復身材,開始接工作。

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圖/微博

林心如產後瘦身菜單

圖/IG @loveruby_official

拍攝《華燈初上》時,爲了要穿上各種華麗的禮服,呈現出婀娜多姿的樣態,在拍攝時期林心如都是靠水煮餐,而且束身衣不離身,才能造就出最辣媽媽桑,相當自律。也難怪在實境秀中林心如毫無畏懼的就坐上「秤」中,因爲平時自律的習慣根本不用怕隨時面對體重機的檢視,令人佩服。

“热爱可抵岁月漫长”

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班超與耿恭:東漢王朝的西域戰記(一)

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班超與耿恭:東漢王朝的西域戰記(一)
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當西漢在西域的開拓已成往事,歷史的車輪滾滾進入東漢時代。這時西域的局面也不斷變化,風雲激盪的時代舞臺,也在呼喚着新的英雄。

班超与耿恭:东汉王朝的西域战记(一)

西漢末年,王莽篡漢建立了“新”朝。爲了顯示新政權的威嚴,王莽按照儒家經典盲目地貶低四夷、擡高中原,對周邊各族亂下詔令。他強迫四夷的君王改名、降爵,授予他們侮辱性的君主稱號和爵位,非常不尊重各族。王莽這樣無端挑釁,破壞了原本相對和緩的民族關係,引起各族的極端不滿。面對西域各國的怒火和匈奴的虎視眈眈,就連駐紮西域的中原駐軍都覺得山雨欲來風滿樓,受到了空前的壓力。

王莽篡位 直接釀成嚴重的邊疆危機

公元10年,車師國后王因爲不願意讓大量中原使團過境,和中原王朝發生了激烈的矛盾。準備率部投降匈奴,但被西域都護但欽發現後遭到斬首。由此前漢駐軍和西域人的關係開始緊張起來。沒有了強大穩定的中原王朝撐腰,這些漢朝軍民實際上成爲了孤懸在西域的小城邦,對西域的控制了一落千丈,整個西域都護府都人心惶惶。

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在孤立無援之中,西域屯田駐軍的將領陳良、終帶和韓玄等人策劃陰謀叛變、投降匈奴。他們先製造假情報,宣佈匈奴十萬騎兵來攻,讓漢軍趁機到各個堡壘亭障中設防,然後帶着叛軍圍攻戊己校尉的官邸和住處,最後殺死了尚處於病中的戊己校尉刀護。然後,陳、鍾二人自號“廢漢大將軍”,挾持西域駐軍及其家屬2千多人投降匈奴。匈奴單于封兩員叛將爲烏貪都尉,並將他們安置在匈奴境內屯田。王莽雖然派人以重金買回了兩人處死,但其餘的士兵與家屬則沒有迴歸中原、而是永久地留居在了匈奴中。

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來自內部的叛變 讓西域漢軍措手不及

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爲了挽回顏面,王莽派遣五威將王駿和西域都護李崇等人前去收復西域。雖然大軍出征之時意氣風發,但最終這支大軍在焉耆等西域諸國的夾攻下全軍覆沒,西域都護李崇帶兵退保龜茲。直到王莽本人駕崩,新朝的西域都護李崇最終被焉耆等國攻沒,西漢一百年對西域的經營宣佈告以段落。總體上看,隨着中原的動盪,漢朝在西域軍勢大衰。藉着這個機會,以往夾在漢匈兩邊的牆頭草西域諸國,現在開始了有了自己的立場,西域諸國開啓了區域內的統一之路。

隨着北匈奴實力的衰退和兩漢交替時的動亂,莎車(今新疆莎車)、鄯善(今新疆鄯善地區)、龜茲(今新疆阿克蘇地區)、于闐(今天新疆和田地區)等王國發展較快,自己掀起了一輪整合實力的局部統一運動。西域各國不僅有了較大的自主政策,而且還開始整合實力,由單個綠洲的王國向着橫跨綠洲的大王國進化。西域本地的小國霸主通過替換原有西域國王並且安插新王的方式整合塔里木盆地內諸國的實力,而且一度能夠和匈奴互相抗衡,但由於西域不同人羣斯基泰人和吐火羅人之間的民族差異,以及西域的自然地理環境並不支持統一的強大政權存在,所以兩漢之交西域小國自身發起的統一運動不僅以失敗告終,而且還爲匈奴人再次干預西域內政提供了機會。

東漢時期 西域的三十六國人口有顯著增加

比起西漢,在東漢前期和中期,西域局勢的一個顯著變化,就是西域大王國人口的顯著增長。無論是鄯善,還是于闐、龜茲、疏勒、莎車等國,其人口都比西漢時有非常顯著的增加:

比如於闐國,西漢時“于闐國,王治西城,去長安九千六百七十里。戶三千三百,口萬九千三百,勝兵二千四百人”;到了東漢時期,“於填國居西城,去長史所居五千三百里,去洛陽萬一千七百里。領戶三萬二千,口八萬三千,勝兵三萬餘人”;

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焉耆國,西漢時“焉耆國,王治員渠城,去長安七千三百里。戶四千,口三萬二千一百,勝兵六千人”;東漢時“焉耆國王居南河城,北去長史所居八百里,東去洛陽八千二百里。戶萬五千,口五萬二千,勝兵二萬餘人”;

疏勒國,西漢時,“疏勒國,王治疏勒城,去長安九千三百五十里。戶千五百一十,口萬八千六百四十七,勝兵二千人”;東漢時,“疏勒國去長史所居五千裡,去洛陽萬三百里。領戶二萬一千,勝兵三萬餘人”;

大月氏,西漢時“大月氏國,治監氏城,去長安萬一千六百里。不屬都護。戶十萬,口四十萬,勝兵十萬人”;東漢時,“大月氏國居藍氏城,西接安息,四十九日行,東去長史所居六千五百三十七裡,去洛陽萬六千三百七十里。戶十萬,口四十萬,勝兵十餘萬人”;

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只要貿易線路維持穩定 西域國家就能獲得源源不斷補充

除了這些有明確數據記載的國家之外,龜茲和莎車在西漢時代已經是人口繁熾、兵力較多的大邦國。按照從《漢書》到《後漢書》的數據記載推測,到了東漢時代,這兩國的人口和兵力只會更多。在前工業時代的農業社會,西域地區的人口會出現迅速增長乃至翻倍的情況,一方面和農業技術的進步有關,這讓綠洲農業能養活更多的人口,另一個人原因是西域列國之間的互相兼併:

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很多《漢書》中有記載、人口只有幾百上千人的袖珍小國到了東漢時代已然消失,這是因爲各國還趁着中原內戰的間隙,吞併了各自領地附近的較大城邦。《漢書-西域傳》對西域列國互相吞併的記載還得到了西域本土文獻的佐證:考古發掘出的佉盧文文獻顯示,東漢乃至魏晉時期的樓蘭國的行政制度是“州鎮制”,健陀羅語中的州(raya)相當於梵語中的(rajya),也就是國,這是因爲樓蘭人在強大之後吞併了塔里木盆地東南部的且末、精絕、迂泥等國,所以樓蘭的佉盧文文書中才出現了“迂泥州”“精絕州”“且末州”等行政區劃。

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仔細對比西漢和東漢時代的西域人口數據,就會發現絲路南道上的人口增長速度明顯快於北道。于闐和疏勒兩國的人口翻了8-10倍,而作爲絲路北道上的大國焉耆人口只翻了兩倍不到。龜茲的人口數據不詳,除了農業技術和糧種改進之外,出現這種情況還有如下原因:絲路南道有沙漠阻隔,風沙更大,交通的不便利性阻擋了外敵大舉侵略的步伐,讓絲路南道在西漢時代較少受到漢匈爭霸戰帶來的影響,也讓于闐、疏勒、莎車等國有更多的時間和空間養精蓄銳、更有可能堅持相對獨立的外交策略,穩定地積蓄實力。而事實證明,從西漢末年開始,莎車和于闐等斯基泰系的強國開始在西域的歷史舞臺上展露頭角。

相比於北道 絲路南道的人口增漲速度更快

公元2世紀早期,冒頓單于統治時期,匈奴擊敗了遊牧在敦煌以北的大月氏人。後者被迫西遷,隨後擠壓遷徙路上的斯基泰人,讓對方也被迫離開故鄉。其中一支南遷印度河流域,並以犍陀羅地區爲中心建立新王朝,史稱“印度-斯基泰王國”;另一部分斯基泰人則南下塔里木盆地的西部和南部。遷入塔里木盆地的斯基泰人逐漸從遊牧人演變成綠洲定居民族,而且還後來居上的壓制住了先來的龜茲、焉耆、樓蘭等由更古老印歐人建立的國家。疏勒、莎車、于闐、扜彌、捐毒、休循、小宛等王國,皆爲斯基泰人建立的綠洲邦國,這些國家的語言、風俗習慣中,多多少少都有遊牧祖先留下的遺風:

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比如莎車的國名,根據上古漢語的對音之後,其詞源很可能就是“Saga”,也就是“塞迦”或“斯基泰”的自稱;疏勒國位於今天的新疆喀什地區,此地位於崑崙山北麓,靠近帕米爾高原,這裡的土地比較富庶,至少從張騫路過此地的時代起,這裡就是商賈輻輳之地;由於地處交通樞紐之地,這些地方也成爲中西文化的橋頭堡。波斯文化、印度文化、希臘文化和中原文化在這裡交流;由於于闐位於塔里木盆地的西南端點,不直接和中原接壤,所以天然容易成爲中原政權執行遠交近攻策略的盟友,再加上于闐還自古就盛產美玉這種對漢文化很重要的寶石,這層聯繫也讓于闐在之後的歲月裡,和中原產生了極其密切的聯繫。在以上的斯基泰國家中,邁出稱霸第一步的,是馮奉世當年出使過的莎車國。

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莎車王延在西漢元帝時曾以人質王子的身份托住於長安,對漢文化有切身的體會。雖然他也向北匈奴派出了人質王子,但也時常告誡王子要世代忠於漢朝、不要斷掉和漢朝的聯繫,他和他的幾個繼承人的名字,也是頗有漢文化色彩的“延”、“康”、“賢”等單字名字,延死之後,採用了“忠武”這一諡號;康死後,也採用了極富漢文化色彩的諡號“宣成”。對於這個以斯基泰-東伊朗文化爲底色的西域王國而言,心向漢朝是因爲延的心目中,還有着對漢元帝時代盛世的記憶,在西域打出擁漢的旗號,自然也是區別於周邊小國、特別是還能抵消匈奴人對西域的影響。擁護漢朝的旗幟讓西域沒有徹底倒向匈奴。

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位於絲綢之路南道上的莎車國

莎車也在使用和漢朝遠交近攻的手段不斷做大。在莎車王延死後,王子康登基,他率領周邊的小國抗拒匈奴,還主動保護了中原留在西域地區的都護府官吏、士兵和他們的家屬千餘人,併發書給河西大將軍竇融問詢中原的局勢,並表達了心向中原的態度,儼然有攜漢朝的威名自重、在西域自立一方的強大態勢。

見此情形,當時割據在河西的軍閥竇融,以河西大將軍的名義、奉命立康爲漢莎車建功懷德王、西域大都督,統領西域列國事務。公元37年,康的弟弟,新即位的莎車王賢請求復設都護,劉秀以“中國初定,未遑外事”爲由沒有正面迴應。一年之後,莎車王賢和鄯善王安的使者終於成功地抵達了洛陽,向東漢朝廷彙報了他經略西域的各種成果,有了這一外交上的壯舉,帕米爾高原以東的西域小國大都歸賢號令,遵賢爲領袖;公元41年,莎車王賢又遣使進貢,請都護再次入駐西域、監護列國。

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因爲沒有精力和國力顧及西部世界,劉秀最初決定讓莎車王賢當都護,並賜給他都護印綬。但敦煌太守裴遵卻不同意,他認爲夷狄之王不能夠擁有封疆大吏的權利,所以給莎車王賢以都護的名號並不合適。於是劉秀又把都護印綬給收了回來,還重新賜給莎車王大將軍的印綬,職級上的先升後降引起了莎車王賢的極大憤恨。

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一系列外交操作 讓莎車國在西域的地位飆升

雖然沒有得到很正式的漢朝官職,但莎車王賢詐稱漢朝大都督、在西域發號施令,而西域的其他小國則尊稱賢爲“單于”。這一尊號不僅體現了西域是多種文化的十字路口,其實也體現了西域小國因爲距離匈奴更近、被匈奴統治時間更長,所以不僅在文化上受到匈奴的影響,而且也在潛意識裡恐懼匈奴,就連本地城邦的盟主,也要冠以“單于”的尊號。作爲西域本地霸主的賢在名號上同樣是在使用兩頭下注的政策,和漢匈雙方多少保持一定的聯繫。賢也對其他小國橫徵暴斂,詐稱漢朝的名義治理塔里木盆地裡的西域各國,準備稱霸西域。不過從客觀上看,這一計劃因爲西域世界的地理環境和政治上的多元並存傳統而困難重重。不過,當時的東漢因爲忙於內政,所以對西域無暇顧及。莎車王賢知道漢朝心有餘而力不足於是先發兵討伐車師,之後還多次討伐龜茲,一時間威風八面。

久而久之,西域人發現莎車王賢野心膨脹、爲所欲爲,他的橫徵暴斂並不比匈奴人更仁慈。於是西域小國又紛紛奏請漢朝向西域派出都護,但是莎車王賢吃準了東漢剛剛立國、尚且無力北顧西向,果斷命令鄯善王關閉了漢朝和西域勾連的通道,企圖在塔里木盆地內部,以及帕米爾高原以西的地區確立自己的霸權。面對這一考驗忠誠度、強迫效忠的行爲,位於中原、西域和草原交界地帶的鄯善王非常謹慎,不敢輕易爲了西域而徹底得罪漢朝和匈奴,於是果斷地拒絕莎車王賢,還殺死了賢的使者。公元46年莎車王賢出兵討伐鄯善,迫使鄯善王放棄了他的國家逃往山中避難。當年冬天,賢又發兵吞併了龜茲、並佔有其國。

光武帝早期的東漢 並不願意爲西域事物而耗費財力

出於對莎車蠻橫的恐懼,鄯善組織了一些不堪匈奴和莎車壓榨的小邦,再次向漢廷求救。漢光武帝接到上書後雖然有心相助,但東漢初年依舊處於靜養國力、積蓄實力的狀態,所以他依舊暗示西域的使者們:漢朝絕對不會出兵,也不可能派遣都護,意思是西域諸國也可以自謀出路。在漢朝那一頭遇冷之後,鄯善王與車師王共同歸附匈奴。匈奴人投桃報李將勢力延申回了塔里木盆地的東南部,這意味着西域諸國又將回到匈奴人的影響之下,這一舉顛覆了西漢所有前輩的努力。

在焉耆和鄯善投向匈奴之後,賢加強了對剩下的西域王國的控制。嬀塞王自認爲距離莎車很遠,所以挑釁地殺死了莎車王派出的使者,賢出兵一舉擊滅了嬀塞,立其國中的貴人駟鞬爲國王;賢還分封其子則羅爲龜茲王,則羅又將龜茲國分出一部分爲烏壘國,將駟鞬調來當烏壘王,然後又延請別的貴人當嬀塞王。其實龜茲的主要居民是吐火羅人,而莎車、疏勒、嬀塞等塔里木盆地西南方的國家都是塞人。

這麼做,明顯是爲了讓統治者與被統治者互相牽制,然後由莎車來坐收漁利。數年後,吐火羅系的龜茲人不堪壓迫、殺死了則羅和駟鞬、並邀請匈奴人干預龜茲的內政。於是,匈奴人擁立了龜茲國的貴族身毒爲王,龜茲再次倒向了匈奴。這一鉅變,構成了東漢經營西域的一個重要背景——在相當長的時間裡匈奴和匈奴的代言人都佔領了西域大地、特別是塔里木盆地的中樞位置。因此,東漢王朝再次回到西域,其實是要以下風挑戰位於上風的對手,基本上屬於逆風翻盤、難度極大。

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匈奴的介入 迫使漢朝必須重回西域

眼看塔里木盆地東部和北部的主要大邦紛紛脫離,莎車王賢加強了對剩下國家的控制。因爲大宛國沒繳納足夠的貢品,於是賢再次發動西域諸國的數萬人馬圍攻大宛、俘虜了大宛王延留,然後將拘彌王橋塞提派到大宛當王。由於不斷遭到北方強鄰康居的劫掠,橋塞提在大宛統治了一年之後就逃回本國,面對這樣的水土不服,莎車王賢只好承認既定事實,每年還是從大宛徵收很重的賦稅。

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建武末年,莎車王賢吞併了另一個斯基泰人爲主的大邦于闐。然後又用十分類似的套路將於闐王移封爲驪歸王,並另立於闐王的弟弟爲于闐王,一年之後由於擔心其他西域小王會背叛自己,於是他一口氣殺死了于闐、拘彌、姑墨等國的舊國王,取消這些王國的獨立地位,然後用莎車的將軍去取代這些小王。這樣的做法在西域本地的政治中並不常見,賢的祖先曾經在長安當過人質,深受漢文化的影響,這樣的做法是否是受到了中原政治制度的影響已經無法考證,但從結果看,一系列大刀闊斧的改制並不能很有效地整合西域各地的綜合實力,反而會導致西域列國之間的不斷內耗。

同爲斯基泰裔的于闐 也難逃莎車國兼併

由於鎮守于闐的莎車將領君得十分殘暴,于闐人終於忍無可忍、奮起反抗。他們奮起誅殺了君得,轉而擁立本國首領休莫霸爲王。賢看到被壓迫者終於鎮不住了,於是率領西域各國數萬軍隊攻打于闐,被休莫霸打敗,賢逃回到莎車國。休莫霸包圍莎車時,中箭而死,于闐人轉而擁立廣德即位爲于闐王,賢將自己的女兒嫁給廣德做妻子,換取廣德得退兵。到了永平四年(公元61年),于闐王廣德率各國兵衆三萬進攻莎車,用計誘騙不得人心的賢出城、成功地誘捕莎車王賢、並且吞併了莎車國,一年之後,廣德殺死了他的老丈人兼仇敵莎車王賢,一代梟雄霸主就此隕落。

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螳螂捕蟬,黃雀在後,長期潛伏幕後的北匈奴看到莎車霸業中衰、于闐方興未艾之時終於出手。匈奴人調遣尉犁、焉耆、龜茲等國的三萬兵馬包圍了于闐,迫使于闐人向匈奴屈服,至此,匈奴人從漢末的混戰中漁翁得利,再次拿下了西域。一輪混戰下來,莎車、于闐、鄯善都經歷了或多或少的損失,但列國再次受到了外族的壓迫。藉助西域列國之間的自相殘殺,元氣略有恢復的北匈奴人再次兵臨西域,向列國施加壓力。

雖然如此,但歷經了西漢對匈奴經濟的破壞式打擊,還有北匈奴的衰敗,匈奴人縱然能夠進行一些外交干預,但整體上無法左右莎車王賢的稱霸行爲,而是等西域各小國自相殘殺一輪之後再坐收漁利。到了東漢時代,匈奴的呼衍王遊牧於新疆吐魯番及巴里坤湖一帶;伊蠡王遊牧於新疆吐魯番以西的騰格里山一帶;蒲類王遊牧於新疆準噶爾盆地西南部;南犁汙王遊牧於新疆吉木薩爾縣地區和準噶爾盆地以東地區。總體來看,北匈奴人還是回到了西域,而且是重點重返了塔里木盆地的東北部地區、活躍於漢朝和西域勾連的要道之上,基本上佔據了西漢重點經營西域的戰略要地。而且匈奴人還直接操縱了龜茲國的政治、擁立了親匈奴的龜茲王。

匈奴人的操作同樣證明了庫車地區在經略西域中的重要戰略地位,匈奴人佔領了這裡,絲路北道的鄯善、焉耆、姑墨、溫宿等國都會處於匈奴的影響之下,進而能對絲路南道諸國施加壓力、主導整個塔里木盆地。之後的戰爭過程證明:龜茲和焉耆成爲了匈奴的代理人、區域霸主,取代了西漢末年莎車國的生態位,班超在西域縱橫捭闔的戰爭,有相當大的成分其實是和匈奴代理人的戰鬥,而且班超日後在西域列國間的征伐其實是逆流而上,以弱勢的一方向着相對強勢的、佔據了阿克蘇-庫車綠洲這一戰略要地的守方發動進攻,難度不可謂不大。

西域的內亂 讓北匈奴有了可乘之機

在西域地區財富和人力資源的支持下,北匈奴的實力大爲恢復。漢明帝永平八年(公元65年)以來,匈奴人甚至帶領西域諸國的兵馬入侵河西地區,焚燬城邑,以至於河西地區白天都不敢打開城門。雖然東漢初期遭遇瞭如此騷擾,但西漢王朝向西域前進的戰略基地,也是對西漢國防有着重要意義的河西走廊卻在兩漢的亂局之中相對安定,這也爲東漢重返西域埋下了重要的伏筆。而這一切,都要歸功於割據河西走廊地區的軍閥竇融。

從張騫初開瀚海,到傅介子斬首樓蘭,再到陳湯雖遠必誅,前代英雄們的功業早已散去。西域諸國雖然模糊地知道,在太陽升起的方向有一個強大的漢朝,但他們遲遲沒有發兵踏上西域之地。匈奴人再次回到了這裡,而且再次成爲了西域的真正主人。漢朝對西域積累了上百年的影響力亟需從頭開始,平地起高樓……

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2.除塵管道缺少清灰口、觀察窗、截止閥,除塵設備缺少鎖氣卸灰裝置;粉塵爆炸區域使用非防爆電氣設備。

3.砂光機缺少火花探測消除裝置。

4.噴漆室、調漆間缺少可燃氣體報警器、事故風扇。

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1.除塵設備未及時清理。

2.無粉塵清掃制度、清掃記錄。

3.除塵管道缺少清灰口、觀察窗、截止閥,除塵設備缺少鎖氣卸灰、泄爆裝置。

4.噴漆室、調漆間、危險化學品庫缺少可燃氣體報警、事故風扇。

5.砂光機缺少火花探測裝置。

6.電焊工高仿振無特種作業人員操作資格證從事電焊作業。

7.無相關方安全管理制度、安全管理協議;無相關方隱患排查記錄。

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